Hirdetés

2024. május 2., csütörtök

Gyorskeresés

Hozzászólások

(#738) radio11


radio11
tag

Alvás monitorozásról:
3 műszakba dolgozom, így az alvás nálam nem egyszerű dolog. Délelőttös műszak előtt sz@rul alszok (f@sok, hogy nem tudok reggel felkelni) emiatt alacsony a mélyalvás arányom és magas az éber/REM. Délutános és szabadnapos esetben normális, vagy kicsit sok az alvás. Éjszakás műszakban (ilyenkor munka után, délelőtt alszom) megint magas az éber /REM arány. És ezeket a különbségeket érzem is a pihentségben.
Ezeket a délelőtti alvásokat néha nem veszi észre, gondolom az algoritmust megtréfálja ez az irreguláris időpont. Viszont az elalvási időket mindig precízen jegyzi. Sőt annyira kifinomult, hogy az éjszakás műszakban előforduló kis szundikat is észreveszi és ilyenkor értelemszerűen nem csinálja az óránkénti jelzéseket sem. Téves szundit (mondjuk mereven ülve olvasok) még nem érzékelt.
Szóval osztom SirRasor olvtárs véleményét, hogy alkalmasint jobb, mint egy alváslabor.

Copyright © 2000-2024 PROHARDVER Informatikai Kft.