Új hozzászólás Aktív témák

• #10 adalbert1 veterán

  Új Válasz 2009-12-06 23:05:27 #10

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  adalbert1

  veterán

  Sok sikert!
  Én a cigis részen már túl vagyok, de baromira nem volt egyszerű.
  Eleve már egy ideje terveztem a leszokást, kb. felére is mérsékeltem a napi adagot, ill. már próbáltam azt hogy este elszívom az utolsó cigim és reggel nem gyújtok rá, de nem ment.
  Azután egyszer csak egy hétfő délután 4 óra körül elfogyott a cigim és azóta nem vettem.
  Ez lesz olyan 3 hónapja, igaz azóta egyszer szivaroztam, de nem éreztem késztetést hogy újra rágyújtsak. Ahogy én észrevettem kb. fejben dől el az egész leszokás kérdése, kőkeményen el kell határozni hogy le fogsz szokni és akkor sikerülni is fog!

  A másik két ponton még dolgoznom kell nekem is.

Új hozzászólás Aktív témák