- sziku69: Fűzzük össze a szavakat :)
- sziku69: Szólánc.
- Lalikiraly: Commodore The C64, Ultimate
- KISDUCK: Diétás kaja tipp
- Luck Dragon: Asszociációs játék. :)
- lkristóf: Prohardver fórum userscript – hogy lásd, mikor neked válaszoltak
- tordaitibi: Moltbook- az AI közösségi platformja
- Doky586: SecureBoot kulcsok frissítése (2026 nyara)
- MasterDeeJay: RAM gondolatok: Mennyi a minimum? DDR3 is jó?
- Luck Dragon: Alza kuponok – aktuális kedvezmények, tippek és tapasztalatok (külön igényre)
Új hozzászólás Aktív témák
-
fLeSs
nagyúr
látom a patikát benyomod szokás szerint.

én rizst egyáltalán nem eszek.
ch forrásom = teljes kiőrlésű biorozskenyér
+ zöldség + kevés tej + néha banán. a rizstől mindig éhes voltam és sztem nekem túl magas a GI-je. a barnarizs meg szarízű.tőkehal gusztustalan mikróban csinálva, nem is eszem mostanában. a lazac viszont nagyon bejön, csak az meg drága.
nem kell offba, az én topikom.

-
Agyzuzo
addikt
Jaja. Ébredés után 1 zacsi multi pro, 2 szem ginko, 2 szem ginseng, 2 szem alfa burn + brutál kávé 2 mérő proteinnel (whey prof lightly sweetened), aztán szép nagy séta és a végén egy kis grill mell + zöldégek + krumpli.
Jah, zabot most egyáltalán nem tolok, rizset meg elég keveset és valahogy így jobban megy a dolog, a krumplit könnyebben emésztem (ált. simán tepsiben sült egy kis minimál olajon + grill fűszer).
-
Agyzuzo
addikt
Na miva' Fless, vége a puhány éveknek végre?

Én is diétában vagyok, 122-ről indultam 2,5 hónapja, most vagyok 110.5 (198 centihez).
Kardióból nálam a séta vált be (abból is a Bunny-féle parasztkardió
). -
tibi666
senior tag
-
Eastman
addikt
Visszakérdezek: Hány felnőttet ismersz aki hullahoppozik? Én csak egy hölgyet, de ő gyönyörű hasat csinált magának. A fa karika a súlya miatt töri a hason, derékon lévő zsírt. Utána csak ki kell hajtani a szervezetből. Ugyan az az elve mint a fogyasztó-zsírtörő masszázsnak.

-
Ice!?
őstag
Akkor én most egy sovány kaksi vagyok a 70kilómmal és 183centimmel?
![;]](//cdn.rios.hu/dl/s/v1.gif)
-
Metalfan
senior tag
Valaki árulja már el, hogy hogyan tudnék felszedni vagy 10 kilót... eszek, amennyi csak belém fér (meg amennyit tudok venni...), mégis nagyjából tartom a testsúlyomat évek óta

-
rudi
nagyúr
Lósz@rt nem ér a testsúly/magasság adat hozzávetőleges testzsírszázalék nélkül. Mert egy 100 kg/180 cm ember lehet hájpacni és kigyúrt állat is. Anno voltam 85 kg/178 centi úgy, hogy 120 kilóval szériáztam fekve, most kb. a fele menne, pedig ugyanúgy 85/178 vagyok

-
#39306496
törölt tag
84,4 -> 83,4 kg szerintem egy akár szarás előtti/ utáni adat is lehet. De tényleg.

-
<NewL>
addikt
válasz
Hedgehanter
#15
üzenetére
vastag csontozatú!

-
Hedgehanter
őstag
válasz
gamerkiller
#16
üzenetére
Tenyleg....

-
gamerkiller
senior tag
válasz
Hedgehanter
#15
üzenetére
Tömzsi...

-
Hedgehanter
őstag
akkor en mi vagyok a 173 cm magassaggal meg a 90 kilos sulyommal...

-
jorden06
senior tag
válasz
gamerkiller
#12
üzenetére
csak nehogy anorexiás legyél a végén
![;]](//cdn.rios.hu/dl/s/v1.gif)
-
jorden06
senior tag
válasz
gamerkiller
#10
üzenetére
nemhinném, hogy egy 18 éves gyereknek 100 kilónak kell lennie, bármennyire is izmos és sokat dolgozott
nekem se szólnak be, mégse vagyok annyi :p -
gamerkiller
senior tag
18 de nem értem hogy jön ez ide.. Nagyon sokat kenuztam, fociztam, sportoltam és nem utolsó sorban dolgoztam és a mai napig ezt teszem.. Ez hülyén fog hallatszani de ez nem zsír.. Ez izom..

Jó mondjuk tudom.. Lehetnék kevesebb is, de nekem ez így jó.. Legalább nem vagyok első szél elfúj és a kicsivel csicskább hülye gyerek is bemer szólni tag.. Nekem nem sokan szólnak be.. Aki meg igen, bátor.
-
jorden06
senior tag
válasz
gamerkiller
#5
üzenetére
de 17-18 éves vagy...
-
Vandit.
addikt
válasz
gamerkiller
#5
üzenetére
Én 186 cm vagyok 95kg és szintén nem vagyok elhízott zsírdisznó. Akkor ez most mit jelent? Ettől még nem attól függ az, h ki a férfi és ki nem. Én minőség-párti vagyok és nem mennyiség. Nem hiszem, h pusztán a súlyától valaki férfi/férfias lesz
Nyilván egy emos nem nevezhető férfinak, de ne a szélsőségekben gondolkodjunk már. 
pooby: Tudom, h az, de van, aki ezt komolyan is gondolja. Másrészt meg nem rakott szmájlit.

-
Vandit.
addikt
válasz
gamerkiller
#1
üzenetére
Ezt általában az elhízott zsírdisznók szokták hangoztatni.

Mint ugye a "nem a méret a lényeg" szlogen.![;]](//cdn.rios.hu/dl/s/v1.gif)
-
zoo8800
veterán
A 83 kiló ? cm-en oszlik el?

Már tudom, előző topikban írtad

-
gamerkiller
senior tag
Nem értem.. Minek fogyózol? 100kg alatt nem férfi a férfi..
Új hozzászólás Aktív témák
- Xiaomi 13 Pro - szerencsés szám
- Bambu Lab 3D nyomtatók
- AMD K6-III, és minden ami RETRO - Oldschool tuning
- Melyik a legerősebb Low Profile VGA kártya?
- Telekom otthoni szolgáltatások (TV, internet, telefon)
- Reklámok kikapcsolása Xiaomi, Redmi és Poco telefonokon
- Döbbenetesen sok energia kell az érkező Nova Lake működéséhez?
- Vezetékes FÜLhallgatók
- Anime filmek és sorozatok
- Milyen asztali (teljes vagy fél-) gépet vegyek?
- További aktív témák...
- Bontatlan Intel Core ULTRA 9 285K (24mag!) + hűtött VRM-es Z890 alaplap! GAR/SZÁMLA (a Te nevedre)!
- 232 - Lenovo Legion Pro 5 (16IAX10) - Intel Core U7 255HX, RTX 5070
- 231 - Lenovo Legion 5 (15IRX10) - Intel Core i7-13650HX, RTX 5060
- Lenovo ThinkPad P1 Gen 4 i7 32GB RAM 1TB SSD NVIDIA RTX A2000 2560 1600 Garancia 19 hónap
- Garanciális páros : GIGABYTE B550M AORUS ELITE Alaplap + AMD Ryzen 7 5700X3D
- Bomba Ár! Lenovo ThinkPad L14 G2i - i5-1145G7 I 16GB I 256SSD I 14" FHD I Cam I W11 I Gar
- 230 - Lenovo Legion 5 (15IRX10) - Intel Core i7-13650HX, RTX 5060
- Ventilátor bazár /NZXT/CORSAIR/LIAN LI/DEEPCOOL/ZALMAN/120MM/140MM/VEZÉRLŐK/LED KIT-ek/
- ÁRGARANCIA!Épített KomPhone i5 14400F 32/64GB DDR5 RTX 5060 Ti 8GB GAMER PC termékbeszámítással
- ÁRGARANCIA!Épített KomPhone i5 12400F 16/32/64GB RAM RX 9060 XT 8GB GAMER PC termékbeszámítással
Állásajánlatok
Cég: Laptopműhely Bt.
Város: Budapest
Cég: PCMENTOR SZERVIZ KFT.
Város: Budapest





![;]](http://cdn.rios.hu/dl/s/v1.gif)





