Nem amiatt méreg a cukor a liszt rizs mert sokat eszünk belőle hanem azért mert mind fehér amikor valójában mind a természetben barna árnyalatban vannak jelen csak különböző eljárások után válnak fehérré gondoljunk csak a barna cukorra a barna rizsre vagy a teljes kiőrlésű lisztre. A só minden alap élelmiszerben benne van még az édes piskótában is így az egy-két kiskanál mindenkinél megvan napi szinten ugyhogy szinte lehetetlen hogy valakinek só hiánya legyen..
Proof: nem is ajánlom mert marha rossz...
