100+kg vagyok és ha beszedek annyit amit egy 70-80kilós otthon döglő átlagembernek szánnak adag nem lesz semmi bajom 
főleg mivel izmaim folyamatosan szétroncsolódnak, majd regenerálódnak kell a vitamin, vesém meg jól van köszöni szép fehéret pisilok mindig nem az van, hogy sötét színű, mert megszakad a kiválasztásban, és igen fehérjét is eszek dögivel (kiegészítőből is nem csak húsokból)
c vitamint meg nem lehet túladagolni, mert az az egy vitamin ami vízben és nem zsírban oldódó, így ami fölösleg szépen kimegy az emberből
[ Szerkesztve ]
May the Force be with you!
