- Magga: PLEX: multimédia az egész lakásban
- D1Rect: Nagy "hülyétkapokazapróktól" topik
- sziku69: Fűzzük össze a szavakat :)
- gban: Ingyen kellene, de tegnapra
- sziku69: Szólánc.
- Luck Dragon: Asszociációs játék. :)
- Graphics: Hello Moto! - Kipróbáltam a Motorola Moto G55 5G-t. (videó is)
- bobalazs: 5700x3d+4070S fogyasztása, alulfeszelése
- Gyere el a 9. BRSZK-ra!
- Sub-ZeRo: Euro Truck Simulator 2 & American Truck Simulator 1 (esetleg 2 majd, ha lesz) :)
Új hozzászólás Aktív témák
-
Örni76
tag
Ejnye, egyedül is bele tudsz feküdni, 30 fokos beállításnál nem fogsz lecsúszni róla lábrögzítés nélkül sem, de a 20 fok még jobb.
Na, a végén még kiderül, hogy csak tornázni kéne és egyből jobb a derekad?
Egyébként meg kell venni egy sörpadot, az egyik lábát behajlítva hagyni és ráfeküdni, kész az óccsó denevérágy! Plusz téglákkal még a szöget is be tudod állítani
-
Eastman
addikt
FIGYELEM ! FIGYELEM ! FIGYELEM !
Ha megtudom, hogy valaki a porckorongsérves gerincével vagy bármilyen gerincbetegséggel elkezd függőlegesen fejjel lefelé lógni, szörnyű haragra gerjedek!
Bármilyen kérdés felmerül a témában, az jöhet privátban, vagy a cortgitarock@gmail.com -ra !!!
A fenti linken látható gyakorlatot egy egészséges sportember végzi. Másnak NEM AJÁNLOTT !!!
-
Eastman
addikt
FIGYELEM ! FIGYELEM ! FIGYELEM !
Ha megtudom, hogy valaki a porckorongsérves gerincével vagy bármilyen gerincbetegséggel elkezd függőlegesen fejjel lefelé lógni, szörnyű haragra gerjedek! Bármilyen kérdés felmerül a témában, az jöhet privátban, vagy a cortgitarock@gmail.com -ra !!!
-
biker
nagyúr
picit szarul
csüt-péntek-szombat még tök jól voltam, szombat délután kezdtem érezni a hidegfrontot, és most kicsit le is tört délutánra. Izomfeszülés, meg hasonlók.
De azért megvagyok csak mikor tornáztatom, az első 1-2 mozdulatot nem akarja a lelkem, utána megyeget.
reggel meg start vissza, és még egy hét.gyakorlatilag azért jobb nagy átlagban, mint mikor bementem, de nagy csoda eddig nem történt.
-
#262
biker
nagyúr
Szabolcs78
#261
biker
nagyúr
válasz
Szabolcs78
#261
üzenetére
Ehhez annyit tennek hozza, hogy mas egy egeszseges es egy izuleti betegseggel kinzott gerinc stabilitasa. Ehy beteg izulet egy guggolastol vagy hajolastol elmozdulhat, nem kell semmi durvulas
-
#261
Szabolcs78
csendes tag
Szabolcs78
csendes tag
Sziasztok
Én gyógymasszőr vagyok, az egyik vidéki Fürdőn.
Sok ember köszönheti Dr. Klemencsics Zoltán orthopéd szakorvosnak, hogy nem kellett (fölöslegesen) gerinc-, stb műtétre menniük. Jó pár vendégem mondta, mennyire emberséges, korrekt, alapos. Ha a többi doki is kb így állna a vendégeihez, mint ő, kis országunk maga lenne az egészségügyi Paradicsom .
A vicc: gerincropogtatást én is tanultam, de sajnos, nem használhatom. Mivel nem vagyok orvos.
Így a maradék lehetőséget használom ki: akit lehet, hozzá küldöm.
Nem sok ember mer a gerinchez nyúlni, pedig rengeteget el lehet általa érni.
Évekkel ezelőt a seregben, aztán utána karateedzésen is fejnél fogva vagdostuk egymást földhöz. Soha, senki nem sérült. Talán ennyit a gerinc sérülékenységéről ... ;)
Új hozzászólás Aktív témák
Hirdetés
lo Mármint a derék, ami nem derék többé Valamikor 10+ éve kezdődött, kisebb nagyobb fájásokkal a derékprobléma.Mikor egy...
- AKCIÓ ÚJ Bontatlan Macbook Pro 16 M4 Pro 14CPU/20GPU 24GB/512GB SSD Magyar billent Azonnal átvehető.
- Lenovo ThinkPad P15 Tervező Vágó Laptop -50% 15,6" i7-10850H 64/512 QUADRO T1000 4GB
- Lenovo ThinkPad P15 Tervező Vágó Laptop -50% 15,6" i7-10850H 32/512 QUADRO T1000 4GB
- EJJ! Dell Latitude 7330 -65% "Kis Gamer" Üzleti Profi Ultrabook 13,3" i5-1245U 16/256 FHD IRIS Xe
- Wilbur Smith könyvek (15 db) egyben
- A Panasonic Toughbook CF-54 i5-5300u i5-6300u TN, IPS touch Budapest, MPL Foxpost
- ÁRGARANCIA!Épített KomPhone Ryzen 5 5600X 16/32/64GB RAM RX 7600XT 16GB GAMER PC termékbeszámítással
- BESZÁMÍTÁS! 64GB (2x32) G.Skill Trident Z RGB 3600MHz DDR4 memória garanciával hibátlan működéssel
- LG 77B3 - 77" OLED - 4K 120Hz & 0.1ms - NVIDIA G-Sync - FreeSync Premium - HDMI 2.1 - 700 Nits
- Samsung Galaxy S22 Ultra 256GB, Kártyafüggetlen, 1 Év Garanciával
Állásajánlatok
Cég: Laptopszaki Kft.
Város: Budapest
Cég: PCMENTOR SZERVIZ KFT.
Város: Budapest