eddig a futásom
174 max
164 avg szokott lenni
tudom, a 164 sok
5,4 km 32 perc alatt
mindig ugyanazt futom
de ha azt mondja a max.-ra hogy 214 akkor az mivan? Be firbrillált a szív vagy mi? És tényéeg volt ait 214-nek látott, vagy csak beézett valamit a polár:
piros-kapszula: https://www.youtube.com/watch?v=oW-VZVYohRg
