Új hozzászólás Aktív témák

• #16015 BlacKSouL addikt syler #16012

  Új Válasz 2011-10-17 23:00:16 #16015

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  BlacKSouL

  addikt

  válasz syler #16012 üzenetére

  az a hibám, hogy szeretek enni, élvezem az ízeket, szeretek annyit enni amennyi jólesik.
  ugyanakkor lusta vagyok.
  ebből adódik, hogy a méretemhez képest 67-68 kiló helyett általában 82 és 95 között vagyok. 10 deka kenyértől tudok hízni 1 kilót. ha 5 hónap alatt lenyomom magam 80-ra, akkor nyáron megunom a mindennapi edzést, elhanyagolom, enni meg jólesik, úgyhogy 22-es csapdája. tavaly október 18-tól március 12-ig lementem 97-ről 82-re. akkor lett egy vesegörcsöm(vesekővel), meg egy arcüreggyulladásom, emiatt kihagytam 3 hét edzést, és utána már nem esett jól újra elkezdeni. nyár elején 86 voltam, nyár végén 92. múlt héten 94. innen indultam megint.
  ha 78 lehetnék már örvendeznék. 87-ig nincs gond, onnantól milligrammonként megy csak.

Új hozzászólás Aktív témák