szerintem igen, segít, nagyon keményen tornáztatja a szemet, mindenféle optikai lencse és egyéb nélkül. én napi 1-2 órát használtam sokat, olvastam és tévét néztem benne.
nem véletlenül nem kapni alapvetően szemüveg boltokban 
az, hogy felvetetnek veled egy szemüveget, ami eleve hamis információt ad át az agynak, nem fog a szem dolgozni, nem erőlteti meg semmi, nem kényszeríti semmi a munkára, csak satnyul tovább.. nem azt mondom, hogy akinek szüksége van a szemüvegre az dobja el, de iktasson be napi 1-2 óra szemtornát, mert igenis érdemes. és idővel érezni fogja az arányokat, hogy változhatnak. hosszú idő, nem két hét, de működhet. és ami a legfontosabb, fejben dől el itt is minden.
[ Szerkesztve ]
...egy fecske nem csinál nyarat, viszont egy hülye százat csinál...
