Helló itt is 
Szerintem szépen elkezdesz futni, ilyen 15 perceket, akkor egész jól fel tudod hozni az állóképességed. Eleinte én is meghaltam, aztán szép lassan egyre többet bírtam. Majd kialakul ez.
Én is kezdő csoportba járok, vegyesen vagyunk, 2 méteres állattól kezdve a 160cm-s apróságokig.
Egy jó tanács: szerezz be valami jóféle ízületvédőt, mert nagyon gyorsan tönkre tudod magad tenni, főleg a szar technikával. Én Animal Flex-et tolom, rengeteget segített rajtam.
