Aktív témák

• #15113 Snoop-y veterán brownus #15110

  2010-06-02 10:20:22 #15113

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  Snoop-y

  veterán

  válasz brownus #15110 üzenetére

  Mert kinyújtás közben teljesen terheled. Ilyen típusú terhelést sokkal ritkábban kap normál esetben.
  Amikor összenyomva csinálják mindenki hajlamos átlendülni azon a ponton ahol még feszes és gyakorlatilag a felét elcsalod mert hagyod elernyedni és eközben az izom pihen.
  Ha negatívban csinálod akkor a teljes út alatt dolgozik az izom mert nincs hol elernyednie. Ez természetesen a római szék esetében igaz.

Aktív témák