Új hozzászólás Aktív témák

• #87446 Fred23 nagyúr jimpo #87430

  Új Válasz 2023-11-25 16:21:24 #87446

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  Fred23

  nagyúr

  válasz jimpo #87430 üzenetére

  76,8 kg ma reggel, még nagyon sok, viszont eljutottam oda, hogy már minden egyes leadott kiló derékban 1 centi fölötti csökkenést ad. Kerek 75 kilót elérve írok majd róla -tán a fogyós topikba-, mit hogyan csináltam, illetve hogy szerintem hogyan célszerű egy kövér embernek nem csak fogyni, de fitté válni is. Tippekkel, különféle segítő módszerekkel.

  Köszi az infókat mindenkitől, és én is leginkább a térdízületeim féltem a hidegtől, viszont kísérletező típus vagyok, és most már kíváncsi vagyok arra, okkal tartok a hidegben való rövidgatyás kocitól, vagy sem. Szóval ki kell próbálnom.

  Peterhappy: Szép hely. Lehet, hasonló képeket tudok majd betenni én is a jövő héten.

  xy.zsolt: Köszi! Még úgy 6-8 hónap van hátra a célomig, amiből úgy 3 a zsírvesztésről szól majd leginkább, a többi meg az izmosodásról.

• #87437 HKorn veterán jimpo #87430

  Új Válasz 2023-11-25 13:54:53 #87437

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  HKorn

  veterán

  válasz jimpo #87430 üzenetére

  Így van nálam is, 14-15 fokig vagyok el rövidgatyó+póló kombóban, alatta már minden hosszú, de még a vékony fajtából. Felülre még a dekás szélmellény. 10 fok alatt már váltok felül a vékony hosszúújjúról, kicsit vastagabbra. 5 fok alatt pedig már az alá is aláöltözőt veszek, alápóló ilyenkor már kevés. Plusz vékony sapka és vékony csősál, mert torkom bír kaparni egy-egy ilyen hidegben való futás után.
  Bírnék rövidgatyában is futni, csak semmi hasznát nem látom, ugyanis nincs melege a lábamnak, meg én is úgy gondolom, hogy azért az izületnek nem feltétlen baj, ha melegen van tartva ilyenkor.

Új hozzászólás Aktív témák