-
LOGOUT.hu
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
Hi!King
őstag
válasz
norby_42
#73651
üzenetére
Az eleje lehet cadence lock. Volt olyan órám, ami mindig csinálta (Amazfit Bip), és volt olyan, amelyik nagyon ritkán, de előfordult (Polar M430). Mikor a lépésszámodra áll rá a pulzusmérő, ezért folyamatosan pl. 180 körülit mér úgy, hogy közben kocogsz és 130-nak kellene lennie.
-
#73655
ígyvanferi
addikt
norby_42
#73651
ígyvanferi
addikt
![;]](http://cdn.rios.hu/dl/s/v1.gif)
Új hozzászólás Aktív témák
tomcica- Szólánc.
- Epson nyomtatók
- One otthoni szolgáltatások (TV, internet, telefon)
- Milyen széket vegyek?
- AMD Navi Radeon™ RX 7xxx sorozat
- Intel Core i7-5xxx "Haswell-E/EP" és i7-6xxx "Broadwell-E/EP" (LGA2011-v3)
- iPad topik
- HiFi műszaki szemmel - sztereó hangrendszerek
- ASUS routerek
- BestBuy topik
- További aktív témák...
- Teljesen újszerű szett! Philips Lumea Advanced SC1997/00 villanófényes IPL szőrtelenítő
- Fémpalástos medence 7,3x3,6 méter 120 mély
- LTD EC-256 + Blackstar ID:Core 20
- Corength dönthető pad + 20kg-os súlyzókészlet + 2x5kg tárcsa + francia rúd
- DJI Mavic 3 Pro Fly More Combo RC - drón szett új állapotban - Garanciával
Állásajánlatok
Cég: PCMENTOR SZERVIZ KFT.
Város: Budapest