Hirdetés
- Vissza a jövőbe film Peabody fészere baki.
- Ingyen kellene, de tegnapra
- Airfryer XL XXL forrólevegős sütő gyakorlati tanácsok, ötletek, receptek
- eBay-es kütyük kis pénzért
- Asszociációs játék. :)
- DVB-T/T2/C+FM+DAB USB tuner stick
- Gépház az asztalon. Soha nem fogom ezt megérteni.
- Készíts képet az igazi nevedből!
- Milyen mosógépet vegyek?
- Nagy "hülyétkapokazapróktól" topik
-
LOGOUT.hu
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
Danika256
aktív tag
Néha én is azt érzem, hogy kezdek besokallni. Pedig nem sokkal több van mögöttem mint két év. Az, hogy a legolcsóbb az lehet, de hogy nem olcsó az is biztos! Rengeteget elvisz.. Amúgy a többi sportot nem igen ismerem ilyen szempontból, de a futás nagyon hálátlan egy sport. Beleteszel több ezer egységnyi időt, erőt, akaratot és örülsz ha kapsz érte egy ezrednyi idő javulást.. És nem azért mert rossz lenne az edzés vagy ilyesmi.. Néha emiatt megy el a kedvem nekem is..
-
inf3rno
nagyúr
Ezzel egyetértek, mindenkinek megvan az a sport, ami élethosszig kitart. Nekem a futás, falmászás eddig, amit igazán le tud kötni hosszú távon is, mert ezeknél nem a fejlődéskényszer, ami hajt, hanem egyszerűen csak szeretem csinálni őket. Az úszással meg egyéb vízi sportokkal már korántsem vagyok így.
Buliban hasznos! =]
Új hozzászólás Aktív témák
Hirdetés
- Intel Core i5 / i7 / i9 "Alder Lake-Raptor Lake/Refresh" (LGA1700)
- Diablo 3
- AMD Radeon™ RX 470 / 480 és RX 570 / 580 / 590
- Milyen légkondit a lakásba?
- Autós topik
- Házimozi belépő szinten
- Ingatlanos topic!
- Viccrovat
- Milyen okostelefont vegyek?
- Nem teljesít túl jól a kasszáknál az aktuális Xbox generáció
- További aktív témák...
Állásajánlatok
Cég: Ozeki Kft
Város: Debrecen
Cég: Ozeki Kft
Város: Debrecen