Új hozzászólás Aktív témák

• #8653 Tsebacsi nagyúr LuSa #8652

  Új Válasz 2023-05-11 21:31:10 #8653

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  Tsebacsi

  nagyúr

  válasz LuSa #8652 üzenetére

  Köszönöm szépen, megnézem ezeket!
  Mindenképp arra szeretnék törekedni, hogy ezeken az étkezéseken felül az 5 napban ne legyen plusz kalóriabevitel, vagy tényleg csak minimálisan (pl. korpovit keksz vagy rizspuffancs vízzel, hogy telítsen).
  Az edzés fontos, csak a hátam nincs jó állapotban, a gyerekkori rossz tartás miatti deformáció okán van egy elég kellemetlen, állandó hátfájdalom bizonyos testhelyzetekben, ezen igyekszem most az eljövő hetekben orvosokkal egyeztetve javítani.

Új hozzászólás Aktív témák