Én a koplalás után ugyanezt a módszert csináltam. Reggel bezabáltam, utána legközelebb du. 2-3 körül ettem vmi rohadt keveset, aztán éhgyomorra du. 4-5 körül nyomtam a kardiót. A legrosszabb, ezt nem szabad csinálni. Fogytam tőle 5-6 kilót, aztán ennyi volt.
"I press keys on a keyboard all day and click a mouse in front of a glowing rectangle. Somehow that turns into food and shelter."
