Új hozzászólás Aktív témák

• #12 greenity senior tag

  Új Válasz 2015-03-20 07:47:42 #12

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  greenity

  senior tag

  Vettem egy olyan csuklórögzítőt, ami tartja a hüvelykujjam is és láss csodát 1 hét után végre tudtam aludni Meglátjuk mi lesz, amennyire tudom pihentetem megborogatom.

  bambano köszi elvileg csináltak már ilyen rtg felvételeket, amin nem láttak semmit...

• #11 bambano titán

  Új Válasz 2015-03-16 17:13:54 #11

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  bambano

  titán

  lupus

  mondtuk mi előre...

  nekem az ilyen fajta bajaimra kizárólag a meleg használ. én megpróbálnék valami sportboltban vagy fitnesz boltban venni olyan cuccot (kesztyűt, csuklópántot, vagy nem tudom, pontosan mit), ami folyamatosan mindig melegen tartja azt a testrészt.

  és kivizsgáltatnám a gerincem, hogy nem torlódtak-e össze a csigolyák.

  jobbulást, drukkolok.

• #10 greenity senior tag creation #9

  Új Válasz 2015-03-16 13:08:49 #10

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  greenity

  senior tag

  válasz creation #9 üzenetére

  Érdekes az ilyen

  Nekem ősszel a kabátot a karomon tartva is nagyon fájt.
  Most "próbálom " pihentetni, valszeg visszaveszem a rögzítőt, bár még nincs bedagadva nagyon, de tök érdekes helyzetekben tud fájni. Pl most a mutató és hüvelykujj összerakása kifejezetten fájdalmas...

• #9 creation senior tag

  Új Válasz 2015-03-16 12:58:31 #9

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  creation

  senior tag

  Nekem 2013 nyarán ki tudja mitől, egyik napról a másikra begyulladt a kézfejem (hogy ez ínhüvely vagy sem azt nem tudom), mozgatni se bírtam. Az egér megfogása is óriási fájdalommal járt. Orvoshoz nem mentem, mert nem bízok a kuruzslókban. (Ez az én hülye felfogásom, nem kell megérteni, elég elfogadni...)

  Mivel minden nap eljártam futni, az sem volt egy üdítő érzés, de amikor elkezdtem a karsúlyokkal futni hirtelen felismerésre jutottam, ugyanis amikor lehúztam a csuklómra és úgy futottam, utána hosszú percekig nem fájt. De a legkisebb terhelésre is azonnal előjött.

  Ez azért is volt vicces, mert motorral közlekedtem és a jobb kéz fájása a gázkar tekintetében nem a legjobb érzés.

  Ezért a következő futásnál 2*1,5kg-al a csuklómon indultam el és láss csodát, a nap további részében nem fájt a kézfejem. Ez után minden nap azzal futottam és kb 3-4 nap alatt lement a kezemről a duzzanat és nem is fájt utána.

  Nem mondom, hogy ez neked segíthet, de nekem valamit helyre tett.

• #8 greenity senior tag sonar #7

  Új Válasz 2015-03-16 12:49:23 #8

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  greenity

  senior tag

  válasz sonar #7 üzenetére

  Gipszelésen keresztül már elég sok mindent próbáltunk.
  Valószínűleg nálam ilyen "egyszerű a dolog". Teljesen mindegy hogy mozgatom a kezem fáj, most ebédnél megfogtam a tányérom, hogy akkor elmosogatom, hát leírni azt az érzést amikor legszívesebben eldobnád a tányért... azt annyira nem kívánom senkinek.

  Megpróbálom a más irányú mozgást, most vannak olyan tengelyei a mozgásnál aminél nem üvöltök....

• #7 sonar addikt greenity #6

  Új Válasz 2015-03-16 12:45:41 #7

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  sonar

  addikt

  válasz greenity #6 üzenetére

  Nekem is volt egy elég hosszan tartó ínhüvely gyulladásom részben a szokásos egyoldalú (gép előtti munka) terhelés miatt, másrészt meg egy fahasogatás közbeni visszaütés intézte el a jobb csuklómat.
  1 hónapig szenvedtem, alig tudtam mozgatni, de a csuklóvédős bandázs használt annyit, hogy gépezni tudtam, de ha terheltem akkor megint visszaestem, volt, hogy bal kézzel egereztem annyira nem tudtam használni a jobb kezemet.
  Aztán elkezdtem függeszkedni ( fura volt, de a "lógás" egyáltalán nem fájt) majd húzódzkodni, hogy meglegyen a másik irányú terhelés is. Kb 2 hónap után teljesen elmúlt a fájdalom.

  Nem tudom pontosan mekkora a fájdalmad, de az nyilvánvaló, hogy az egyoldalú terhelés a fő kiváltó ok azt próbáld meg ellensúlyozni.

• #6 greenity senior tag Met #3

  Új Válasz 2015-03-16 10:49:55 #6

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  greenity

  senior tag

  válasz Met #3 üzenetére

  Itt ír ilyet [link].

  Nálam ez azért necces, mert minden reggel joghurttal kezdek, hétvégente kakaó és nagyon szerves része az életemnek a tej, de egy próbát megér.

  #4 Egérke Lehet megpróbálom. köszi.

  #5 Ramirex Jobbulást. A volt osztálytársam ott phd hallgató az intézeten, vele beszélgettem pénteken, meglátjuk mi lesz. A pihentetés része egész nap gép előtt ülve nem megy.

  Hozzáteszem, hogy mióta megnyomogatta a kezem a doktornő pénteken, azóta sokkal rosszabb.

• #5 Ramirex csendes tag

  Új Válasz 2015-03-16 10:40:14 #5

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  Ramirex

  csendes tag

  Megtudom érteni a helyzetedet. Én tavaly szeptember óta szemhéj szárazsággal küzdök, nekem annyi szerencsém van, hogy legalább nem fáj, de legalább ronda . Külföldi fórumokat olvastam, volt amitől javult, de még nem oldódott meg. Bízom a nyárban. Sok szerencsét neked is és türelmet az okos orvosokhoz.

• #4 Vakegérke félisten

  Új Válasz 2015-03-16 10:36:13 #4

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  Vakegérke

  félisten

  Aminoerg
  A vállfájdalmam elmulasztotta.

• #3 Met nagyúr greenity #2

  Új Válasz 2015-03-16 10:34:24 #3

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  Met

  nagyúr

  válasz greenity #2 üzenetére

  Azért olvass utána konkrétan miről van szó mert én nem nagyon figyeltem oda amikor mondta mi miért van

  Tejet, rizs és szója tejjel tudod kiváltani.
  De tényleg 0 % bevitel kell.

• #2 greenity senior tag Met #1

  Új Válasz 2015-03-16 10:31:30 #2

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  greenity

  senior tag

  válasz Met #1 üzenetére

  Nah ez nálam necces lesz, de kipróbáljuk.

• #1 Met nagyúr

  Új Válasz 2015-03-16 10:26:05 #1

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  Met

  nagyúr

  Kerüld a tejet, tejtermékeket és zöldborsót mert gyulladást okoznak.
  Kollégámnak fájt a válla, röntgen, ultrahang, gyógyszer, injekció stb. nem használt amióta nem fogyaszt tejet azóta állítólag nem fáj neki, de lehet csak placebó.

Új hozzászólás Aktív témák