Új hozzászólás Aktív témák

• #777 tlac nagyúr anda64 #772

  Új Válasz 2017-05-20 20:07:42 #777

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  tlac

  nagyúr

  válasz anda64 #772 üzenetére

  Az IF-et sem akarom abbahagyni, mert az ESE módszer jó volt, akkor kezdtek el csökkeni a hőhullámok, amikor azt elkezdtem. Aztán elkezdtem a 16/8-at, és csak napi két étkezéssel.

  mi az az ESE?
  és mit értesz a 16/8 alatt?

• #773 anda64 csendes tag anda64 #772

  Új Válasz 2017-05-20 17:24:01 #773

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  anda64

  csendes tag

  válasz anda64 #772 üzenetére

  Elfelejtettem leírni, hogy kiiktattam a tejet és tejtermékeket, valamint az édesítőket, és gyümölcsöt sem eszem. Tudtommal ezek mind túl nagy inzulinreakciót okoznak.

Új hozzászólás Aktív témák