Új hozzászólás Aktív témák

• #71 Stalker-2572 veterán Stalker-2572 #70

  Új Válasz 2008-05-13 11:20:50 #71

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  Stalker-2572

  veterán

  válasz Stalker-2572 #70 üzenetére

  No tegnap nyomtam egy 100km-es tesztkört. Tapasztalataim összegzése:

  Bicikli:
  -MTB-al mentem, de lecseréltem a gumikat simára, ha ezt nem tettem volna meg nagyot szívok. Láncot is leolajoztam, ez is jó, hogy nem akadályozott.
  -Ülést le kell cserélnem, mert ez valami katasztrófa volt 30km után nem tudtam 2 percet ülni és még most is fáj a hátsó felem. (Milyen ülést vegyek?)
  -Kell még vennem kulacs és pumpatartót. Igazából nem fárasztott a viszonylag nehéz hátizsák, de rá kellett jönnöm, hogy az is a hátsómat bünteti ()

  Felszerelés:
  -víz: vittem 2x1,5 liter ásványvizet. Hol jobbra hol balra húzott a két palack Legközelebb viszek 2 kulacsot, abból egyet a biciklin. (kb 2-2,5 litert tudtam meginni az út során)
  -kaja: vittem szőlőcukrot, de nem tudtam belőle túl sokat megenni, nem voltam kiéhezve rá. Leközelebb beledarálom a vízbe, hogy ne kelljen vele külön szenvedni. Még valami tuti pia kikeverésén gondolkoznom kell. Vittem 2 banánt, ami el is fogyott, de inkább mint jutalomfalat volt szerepe, mert nem voltam éhes. Akartam még vinni csokit, de elfelejtettem. Legközelebb viszek 1 szendvicset is.
  -vittem hosszú nadrágot, pulóvert és két hosszúujjót biztos ami ziher alapon. Felesleges volt. Elég lett volna 1 hosszúujjú és egy esőkabát.
  -pótbelső (kevlár betétes gumim van és ultrabiztos belső, de azért sose lehet tudni )
  -szerszémok: francia kulcs, összecsukható fogó, univerzális szerelő izé
  -biciklizár...

  Ruházat:
  -baseball sapka: még így is leégett a szám, ezzel nem tudom mit lehet kezdeni
  -napszemüveg: dejó is lett volna...
  -hosszúujjú felső: ha ez van rajtam nem ég le minkét karom
  -rövidnadrág
  -biciklis kesztyű: kötelező
  -futócipő volt kéznél, de szerintem lényegében mindegy miben teker az ember

  A kemény ülésnek köszönhetően 6h 45min alatt tettem meg a távot, többször megálltam pár percre pihenni. Izomlázam nincs, viszont nyeregbe ülni még nem fogok pár napig.

Új hozzászólás Aktív témák