Aktív témák

• #19239 Bibby addikt umek7 #19223

  2012-03-17 19:29:42 #19239

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  Bibby

  addikt

  válasz umek7 #19223 üzenetére

  Nem akarok nagyon beleugatni, de azért 55 km-es túrába nem fogsz belehalni "speciális készítmények" nélkül sem.
  Leginkább kezdj el rá edzeni, gyalogolj/fuss minden nap egyre többet. Aztán szerezz be valamilyen energiaszeleteket, meg banánt, túra közben azok a legjobbak, a lényeg hogy nehogy eléhezz, mert akkor hirtelen fogsz kidőlni.

  A legfontosabb amire tényleg költened kellene az a túracipő és túrazokni. Ha cipőt most nem is vennél emiatt, a zokni igen erősen ajánlott, mert egy sima zokniban szétmegy a lábad.

• #19229 spammer veterán umek7 #19223

  2012-03-17 17:37:09 #19229

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  spammer

  veterán

  válasz umek7 #19223 üzenetére

  C1000 jó, de ha elfogyott és nem zavar, hogy kézzel kell adagolni, akkor ez a bestbuy: [link]

  Multivitaminból ez jobb, bár igaz, hogy drágább is: [link]

  Izotóniás ital: gatorade, powerade, isostar ... biztos van még más is, nem nagyon ismerem őket.

  Banán, ásványvíz pluszban még jól jöhet.

• #19226 Tipo16V aktív tag umek7 #19223

  2012-03-17 17:29:48 #19226

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  Tipo16V

  aktív tag

  válasz umek7 #19223 üzenetére

  pedig ha kisebb akkor drágább, inkább vegyetek nagyot, és dobjátok szét

  meg az a zöld csúnyafejú írta: izotóniás sportital, a gatoradénak van ilyenje, egy dobozból kijön 5liter, finom citromos ízű, és zöld fagyálló színe van

  esetleg még a bigyóteknk, mega szájteknek van ilyen műzliszelet szerűsége, bár elég drága, de keresztapám futás előtt verte be, és atta az energiját, aszonta

• #19225 Eagl3 veterán umek7 #19223

  2012-03-17 17:29:31 #19225

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  Eagl3

  veterán

  válasz umek7 #19223 üzenetére

  Szerintem vigyél 2 fürt banánt meg pár liter ásványvizet.

Aktív témák