mivel a oldalemelő gépek amikkel találkoztam, pont ez a mozdulatot imitálják, valszeg nem hülyeség, bár szabadsúllyal nem tudom mennyire jó.
"akkor ne rezisztencia edzést csinálj hanem rendes odabaxósat :) "Bá
mivel a oldalemelő gépek amikkel találkoztam, pont ez a mozdulatot imitálják, valszeg nem hülyeség, bár szabadsúllyal nem tudom mennyire jó.
"akkor ne rezisztencia edzést csinálj hanem rendes odabaxósat :) "Bá