Legfrissebb anyagok
LOGOUT.hu témák
- Asszociációs játék. :)
- "Egyszerű" Ügyfélkapu+ regisztráció
- Fűzzük össze a szavakat :)
- Ingyen kellene, de tegnapra
- Gurulunk, WAZE?!
- New Game Blitz - 2025
- Bambanő háza tája
- Digitális Állampolgárság Program
- eBay-es kütyük kis pénzért
- Anya, tudsz segíteni a matekban?....Nem érek rá kisfiam, majd segít a ChatGPT...
PROHARDVER! témák
Mobilarena témák
IT café témák
GAMEPOD.hu témák
Keresés
-
LOGOUT.hu
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
es persze legalabb ennyi kozos futast, remelem 24-ben egyre kevesbe foglak feltartani 
Topikgazda
tomcicaAktív témák
- Kodi és kiegészítői magyar nyelvű online tartalmakhoz (Linux, Windows)
- Asszociációs játék. :)
- One mobilszolgáltatások
- Samsung Galaxy S23 Ultra - non plus ultra
- "Egyszerű" Ügyfélkapu+ regisztráció
- Melyik tápegységet vegyem?
- Milyen asztali (teljes vagy fél-) gépet vegyek?
- iOS alkalmazások
- Motorolaj, hajtóműolaj, adalékok és szűrők topikja
- Fűzzük össze a szavakat :)
- További aktív témák...
Új fizetett hirdetések
Állásajánlatok
Cég: PCMENTOR SZERVIZ KFT.
Város: Budapest