Hirdetés
- Luck Dragon: Asszociációs játék. :)
- Parci: Milyen mosógépet vegyek?
- f(x)=exp(x): A laposföld elmebaj: Vissza a jövőbe!
- Magga: PLEX: multimédia az egész lakásban
- sziku69: Szólánc.
- D1Rect: Nagy "hülyétkapokazapróktól" topik
- sziku69: Fűzzük össze a szavakat :)
- eBay-es kütyük kis pénzért
- gban: Ingyen kellene, de tegnapra
- GoodSpeed: Segway-Ninebot F3 E elektromos roller.
-
LOGOUT
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
inf3rno
nagyúr
Ha lesz valami komolyabb hóvihar, akkor elkezdem a saját edzéstervem.
Már 65 kg alatt vagyok, és úgy érzem lebontottam, amit le kell. Szerintem volt egy csomó izom rajtam, ami korlátozott, ellentartott a normális futó mozgásnak. Kíváncsi vagyok milyen formában leszek, ha újra neki kezdek. Én a szar időnek csak örülni szoktam, mert a legtöbben otthon maradnak, még a kutyákat se hozzák ki és kocsi sincs annyi.
Már 65 kg alatt vagyok, és úgy érzem lebontottam, amit le kell. Szerintem volt egy csomó izom rajtam, ami korlátozott, ellentartott a normális futó mozgásnak. Kíváncsi vagyok milyen formában leszek, ha újra neki kezdek. Én a szar időnek csak örülni szoktam, mert a legtöbben otthon maradnak, még a kutyákat se hozzák ki és kocsi sincs annyi.Új hozzászólás Aktív témák
tomcica- Audi, Cupra, Seat, Skoda, Volkswagen topik
- One otthoni szolgáltatások (TV, internet, telefon)
- Jobb hajlítható kijelzőt gyárt a Samsung
- Futás, futópályák
- Kerékpársportok
- AMD Navi Radeon™ RX 9xxx sorozat
- iPhone topik
- Egyedi rögzítőt kínál pár hűtőjéhez a Noctua
- Veszprém és környéke adok-veszek-beszélgetek
- HiFi műszaki szemmel - sztereó hangrendszerek
- További aktív témák...
- ÁRGARANCIA! Épített KomPhone Ryzen 5 9600X 32/64GB RTX 5070 12GB GAMER PC termékbeszámítással
- Samsung Galaxy A04 128GB, Kártyafüggetlen, 1 Év Garanciával
- Samsung Galaxy A13 64GB, Kártyafüggetlen, 1 Év Garanciával
- IPhone SE(2022) 64GB Aktiválatlan! ÚJ! Független! 12 Hó Jótállás!
- Bomba ár! HP EliteBook 850 G1 - i5-4GEN I 8GB I 256GB SSD I 15,6" FULLHD I Cam I W10 I Gari!
Állásajánlatok
Cég: PCMENTOR SZERVIZ KFT.
Város: Budapest