-
LOGOUT.hu
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
#33616
#78687232
törölt tag
ígyvanferi
#33611
#78687232
törölt tag
válasz
ígyvanferi
#33611
üzenetére
Most nekem is elég jó lett, 151 km-el fejeztem be
-
#33612
kk831228
addikt
ígyvanferi
#33611
kk831228
addikt
válasz
ígyvanferi
#33611
üzenetére
nekem meg ez a leggyengébb...
"Legjobb lesz ha elverem egy kis csalánnal... Az lesz a legjobb... " by Dallas parody az örök klasszikus!! : ----> https://youtu.be/HL7Wp9ltweo?t=317
Új hozzászólás Aktív témák
tomcica- PLEX: multimédia az egész lakásban
- Sony MILC fényképezőgépcsalád
- Padavan firmware
- Milyen okostelefont vegyek?
- 5.1, 7.1 és gamer fejhallgatók
- Szó szerint táptitán az FSP legfrissebb üdvöskéje
- Milyen monitort vegyek?
- Star Trek Online -=MMORPG=-
- Kezdő fotósok digitális fényképei
- Jön a HDMI 2.2-es specifikáció
- További aktív témák...
Állásajánlatok
Cég: PCMENTOR SZERVIZ KFT.
Város: Budapest