- sziku69: Szólánc.
- sziku69: Fűzzük össze a szavakat :)
- Luck Dragon: Asszociációs játék. :)
- Ismerkedés a Zyxel NSA325 v2-vel
- GoodSpeed: Ugrás 32 GB RAM-ról 64 GB RAM-ra: Corsair Vengeance CMK64GX5M2B6000Z30
- D1Rect: Nagy "hülyétkapokazapróktól" topik
- gban: Ingyen kellene, de tegnapra
- hcl: Kelj fel komám, ne aludjál
- Parci: Milyen mosógépet vegyek?
- Azonos árketegóriájú (105-110.000 Ft-os) relatív olcsó telefonok kamerái
-
LOGOUT
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
LanyUs
őstag
válasz
tomcica
#106450
üzenetére
Nagyon nagy türelem kell ide. Annyira monoton körözgetni és kerülni a focipálya szélén kihúzott kapukat, de nem érdekel, illetve próbálok nem figyelni rá
Egy kör 300m, aztán megyek körbe-körbe. Sokszor eszembe jutsz! Kapom is a marék dió ajánlást is este 
Én meg betartom! Ez most egy érdekes helyzet lesz amúgy, mert egyszerre érezteti hatását ez a törzs erősítő programom, amit lassan 4 egész hónapja végzek heti 2-3 szor + kezd beütni a comb/vádli -> térderősítő programon + csökken a tömegem + jövök vissza az alapozással. Felmérő eredmény után GPT csak kajára marad már és indul a Tom program 
Jut is eszembe: arra az 5 vagy 10 km-re van pulzus limit? Vagy totál szénné kell égetni a légcsövet?
Egy kör 300m, aztán megyek körbe-körbe. Sokszor eszembe jutsz! Kapom is a marék dió ajánlást is este 
Én meg betartom! Ez most egy érdekes helyzet lesz amúgy, mert egyszerre érezteti hatását ez a törzs erősítő programom, amit lassan 4 egész hónapja végzek heti 2-3 szor + kezd beütni a comb/vádli -> térderősítő programon + csökken a tömegem + jövök vissza az alapozással. Felmérő eredmény után GPT csak kajára marad már és indul a Tom program 
Új hozzászólás Aktív témák
Hirdetés
- CASIO órák kedvelők topicja!
- Anglia - élmények, tapasztalatok
- Microsoft Excel topic
- AMD K6-III, és minden ami RETRO - Oldschool tuning
- Egyelőre túlmelegszenek a Huawei új AI gyorsítói
- Milyen egeret válasszak?
- Abarth, Alfa Romeo, Fiat, Lancia topik
- Megmondták, hogy miért nem kapkodunk új okostelefon után
- Milyen széket vegyek?
- Bambu Lab 3D nyomtatók
- További aktív témák...
- Bomba ár! Lenovo ThinkPad T460 - i5-6GEN I 8GB I 256SSD I 14" FHD I Cam I W10 I Garancia!
- Telefon felváráslás!! Xiaomi 13T, Xiaomi 13T Pro, Xiaomi 14T, Xiaomi 14T Pro
- BESZÁMÍTÁS! MSI Z77 MPOWER Z77 chipset alaplap garanciával hibátlan működéssel
- Azonnali készpénzes Microsoft XBOX Series S és Series X felvásárlás személyesen/csomagküldéssel
- Apple iPhone 12 Pro 128GB, Kártyafüggetlen, 1 Év Garanciával
Állásajánlatok
Cég: PC Trade Systems Kft.
Város: Szeged
Cég: PC Trade Systems Kft.
Város: Szeged