Nincs mit!
Amúgy biztos vannak könyvek, amik foglalkoznak ezzel. Weboldalakon nem írnak olyan részletesen erről.
Valamelyik doku csatornán volt egy sorozat. Több hétig járt az emberke mindenféle tréningekre és nézték előtte majd utána az eredményt a teszteken. Szinte 2x-re fejlesztette magát ilyen rövid idő alatt is.
Az agy nagyon plasztikus szerv. Tehát nagyon könnyen fejleszthető. Csak foglalkozni kell vele.
⭐ Stella