Hirdetés
- sziku69: Szólánc.
- Luck Dragon: Asszociációs játék. :)
- sziku69: Fűzzük össze a szavakat :)
- ubyegon2: Airfryer XL XXL forrólevegős sütő gyakorlati tanácsok, ötletek, receptek
- Brogyi: CTEK akkumulátor töltő és másolatai
- Krumple: [Xpenology] DSM 7.3 telepítése proxmox 9 alatt - GUIval
- eBay-es kütyük kis pénzért
- Kalandor: „Ha engedtem volna a lelkiismeretemnek, az üzlet kevésbé lett volna jövedelmező”
- Sub-ZeRo: Euro Truck Simulator 2 & American Truck Simulator 1 (esetleg 2 majd, ha lesz) :)
- D1Rect: Nagy "hülyétkapokazapróktól" topik
Új hozzászólás Aktív témák
-
#29
Crystalheart
őstag
localhost
#28
Crystalheart
őstag
válasz
localhost
#28
üzenetére
?
Velem olyan fordul elő - amiért totál bunkónak neveznek -, hogy ha pl olvasok vagy TV-t nézek, vagy csak gondolkodom, akkor nem hallom meg, ha valaki mond nekem valamit. Akkor sem, ha már szinte kiabálja a nevemet, föl sem fogom, hogy mit mond. Hehe, nem tudom, ismerős-e ez valakinek, de én ezt eddig betudtam annak, hogy férfi vagyok. Vagy mégsem ez a gond?
-
#28
localhost
Közösségépítő
Crystalheart
#27
localhost
Közösségépítő
válasz
Crystalheart
#27
üzenetére
Milyen egy másodperc !?!?
Lassan egy percnél tar.. to .....k -
Cathfaern
nagyúr
válasz
localhost
#19
üzenetére
Ha kicsit belegondolsz: tényleg nem. Egy eddzetlen testnek az alapvető dolgok, mint sétálás, pár kg megemelése, stb is relatív nagy energiát igényelnek. Viszont ha jóval nagyobb terheléshez van szokva a tested, akkor a hétköznapi tevékenységeket meg se érzed, olyan mint a levegővétel. Ismerős az az érzés, hogy már az is fárasztó, ha fel kell állni a székből, ugye?
Az épp emiatt van, s ha bicikliznél vagy futnál, akkor bizony nem lenne. Csak eleinte kell kibírni, mert (hogy közhelyes legyek), mint minden kezdet, ez is nehéz. -
ABE
őstag
A mozgás nagyon sokat segít. Mondom ezt úgy, hogy nem sportolok (nem is tehetem, mert a bal térdem rossz). Én csak 24 éves vagyok, mégis gyakran előjött rajtam ez a fáradtság. Aztán elkezdtem gyalog menni mindenfelé, BKV helyett sétáltam inkább, és 1-2 hét alatt annyira megszerettem, hogy sokszor csak úgy elmentem gyalogolni. Jót tett a kondíciómnak, eltűnt az állandó letörtség. Aztán télen szép lassan leszoktam róla, megint visszajött a dolog. Most megint elkezdtem egyre többet sétálni, és jót tesz. Nem nehéz megoldani, ha tömegközlekedéssel jársz, hát sétálsz pár megállót. Ha autóval mész dolgozni, kicsit távolabb rakod le a kocsit. Napi 30-40 perc kellemes plusz séta már sokat jelent. Ja, még valami: számomra az is jót tett, hogy a kávét már nem rutinból iszom. Ha megkívánom, lefőzök egyet, de csak akkor. Minél többet, minél gyakrabban ittam, annál inkább a visszájára fodult a hatása (álmos lettem tőle).
-
#17
God Vazzeg
veterán
localhost
#16
God Vazzeg
veterán
válasz
localhost
#16
üzenetére
"God Vazzeg az eredeti hozzászólásban szó van arról, hogy már mindenféle multivitamin-csodákat végigpróbáltam."
Figyelmetlen voltam, elnézést
"Szobabicikli van, (friss, ergonométeres - karácsonyra kaptam) de NINCS energiám ráülni .."
De legyen. Tekerj vele 5 percet, szigorúan betartva minden nap. Aztán jövő héten már 8-at minden nap.. Minden út az 1. lépéssel kezdődik
-
#16
localhost
Közösségépítő
God Vazzeg
#15
localhost
Közösségépítő
válasz
God Vazzeg
#15
üzenetére
God Vazzeg az eredeti hozzászólásban szó van arról, hogy már mindenféle multivitamin-csodákat végigpróbáltam.
A koleszterinszintemmel sincs baj, rendszeres orvosi kontroll alatt állok korábbi cardiológiai problémáim miatt.
Szobabicikli van, (friss, ergonométeres - karácsonyra kaptam) de NINCS energiám ráülni ..
Az egész azzal kezdődött, hogy ELFOGYOTT a lendületem.... belassultam.
(lusta lettem, na!) -
#15
God Vazzeg
veterán
localhost
#12
God Vazzeg
veterán
válasz
localhost
#12
üzenetére
Nem tudtam a korod
A kocogást még mindig ajánlom, vagy szobakerékpár, ellipszistréner beszerzése, ha nem akarsz menni. Hosszabb távon megéri hidd el. Táplálékkiegészítőnek L-karnitint ajánlanám, védi a szívet, és segíti a zsírbontást, koleszterin szintet is rendben tartja 
Illetve egy jobb multivitamin is kellene ha még nem szedsz -
#12
localhost
Közösségépítő
God Vazzeg
#11
localhost
Közösségépítő
válasz
God Vazzeg
#11
üzenetére
Nem barátom, nem azért vagyok fáradt, mert annyit dolgoznék.
Egyszerűen 47 éves vagyok és érzem, hogy most kezdek megroskadni.
Éldegélek szépen kettesben a mamával, (* beteg, nagyon is értsd ezalatt: NAGYON beteg!) - gyerekeim már kirepültek főiskolások és egyetemisták távoli városokban kolisok és albérletesek.
Énnekem pont az a bajom, hogy már hatkor itthon vagyok délután, hazafelé bevásárlás, aztán vacsi és híradó, de ekkor már felállni sem tudok a fotelból.Reggel 5:50-kor szoktam kelni, kávét főzök, reggeli, fürdés, készülődés 8:00 körül indulok itthonról. -
#6
Crystalheart
őstag
kicsitomi88
#5
Crystalheart
őstag
válasz
kicsitomi88
#5
üzenetére
bloáá
-
#5
kicsitomi88
őstag
kicsitomi88
őstag
Krónikus fáradtság szindróma
Ezeket a tüneteket nagy valószínűséggel az Epstein Barr (EBV) vírus általi infekció okozza. Ez a vírus, amelyet klinikailag még nem definiálták teljes egészében, a fertőzött egyénben folyamatos és állandó fáradtságérzetet vált ki. Ennek a csodálatos növénynek a számos hatóanyaga segíthet a betegséget megelőző energiaállapot visszaállításában. A magnézium az E vitaminnal belép a sejtek "elektromos központjá"-ba és segíti az ott zajló biokémiai folyamatokat. Az emésztőenzimek és az acemannan segítik a táplálék lebontását és felszívódását, anélkül, hogy megterhelnék a már egyébként is legyengült szerveket. Ebben az esetben hasznos lehet napi négy kanál (50 ml) tiszta 100%-os aloé juice fogyasztása vitalitásunk visszanyeréséig. -
#3
localhost
Közösségépítő
kicsitomi88
#2
localhost
Közösségépítő
válasz
kicsitomi88
#2
üzenetére
Jesszus! Ne rémisztgess!
Érdekes lehet neked még a ginseng, tápkieg bolt, biobolt árulja 
Illetve egy jobb multivitamin is kellene ha még nem szedsz 
Új hozzászólás Aktív témák
- Liquid Freezer III 360 - használt, garancia: Alza 2031.02.16-ig - ALKUKÉPES.
- Asus Rog Strix G513 144hz Laptop Eladó!
- Mobil LTE hotspot router TP-Link M7200 V4 4G/LTE 150Mb/s,WiFi 2,4GHz 300M
- Four Connect Stage2 2x10mm2 prémium hangfalkábel Nakamichi banándugókkal
- ÚJ BONTATLAN MacBook Pro Air 13 - 16" Apple M1 M2 M3 M4 MAGYAR Billenyt AZONNAL DEÁK TÉRNÉL Átvehető
- Apple iPhone 13 Pro Max 256GB,Átlagos,Dobozával,12 hónap garanciával
- ÚJ AKKU! Ár/ÉRTÉK BAJNOK! Dell Latitude 5330 i3-1215U 6mag! 16GB 512GB 13.3" FHD 1 év gar
- Magyarország piacvezető szoftver webáruháza
- GYÖNYÖRŰ iPhone 12 64GB Black -1 ÉV GARANCIA - Kártyafüggetlen, MS3654
- Gamer PC-Számítógép! Csere-Beszámítás! R5 5500 / 16GB DDR4 / RX 6600 8GB / 512 GB SSD
Állásajánlatok
Cég: PCMENTOR SZERVIZ KFT.
Város: Budapest
Cég: Laptopszaki Kft.
Város: Budapest