Új hozzászólás Aktív témák

• #10 Joccc07 addikt Silverboy #7

  Új Válasz 2021-07-29 12:44:39 #10

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  Joccc07

  addikt

  válasz Silverboy #7 üzenetére

  Ezt igazából gyerek válogatja. Nyilván egy laza napirend van nálunk is. Most lesz 3 éves. Fél éves kora óta átalussza az éjszakát. Szerencsére.
  Egész nap meg nem áll. Jó időben kint van az udvaron, bent is egész nap játszik. De ha én délután lefektetném aludni akkor még 11-kor sem aludna el.

  Az én alvási szokásom is hasonló a tiédhez. Csak én hétköznap 23-04-ig alszom hétvégén pedig 02- addig míg a gyerek felém nem hajol és hangos Apa hívószavakkal neki nem áll ébreszteni.

• #8 Paxker315 addikt Silverboy #7

  Új Válasz 2021-07-29 12:18:50 #8

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  Paxker315

  addikt

  válasz Silverboy #7 üzenetére

  irányadó a 7-et tartok a minimumnak, kb -9 még belefér, én úgy vettem észre, 8 a minimum számomra. 7 édeskevés sajnos, a keringési rendszerem meghülyül (nyugalmi szívfreki ~10-zel magasabb, vérnyomásszabályozás laggos, egy gyors helyzetváltoztatás v felállás után másodpercekig se kép-se hang, az érzelmi instabilitás, szuicid gondolatok és "másnaposság" (émelygés, szédülés, egész testes izomfájdalmak) meg gyakorlatilag szükségszerű velejárói a rossz éjszakának.

  Egyetemen mondjuk soha nem volt, hogy 2115 uitán feküdtem volna le, de, rendszerint már 1900 körül totál Zen-meditatív állapotban voltam (magyarul hullafáradt, kimerült mint a rosseb! ) . Van pár ismerősöm kicsit eltolt kronotípussal, de ez a szép a fajban

  Egyéni különbségek lehetnek, de senkinek nem ajánlanék 7-től kevesebb órát. Én meg a saját 8-ból nem engedek. : )

Új hozzászólás Aktív témák