- potyautas: Olyan valóságosnak tűnt
- Tóth Olivér: VGA... Avagy honnan és hová?!
- Luck Dragon: Asszociációs játék. :)
- Lalikiraly: Mercis kalandok - Huszonkilencedik rész
- sziku69: Szólánc.
- sziku69: Fűzzük össze a szavakat :)
- Meggyi001: Áram nélkül....méltóság nélkül.....
- creation: Elég lett abból, hogy a nagy gépeim nem képesek behúzni a filamentet
- ldave: New Game Blitz - 2026
- gban: Ingyen kellene, de tegnapra
Új hozzászólás Aktív témák
-
#10
talmida
Közösségépítő
TheVeryGuest
#1
válasz
TheVeryGuest
#1
üzenetére
Igen, ez valóban csak egy étel, de nem is gondoltam egy egész szakácskönyvet fölvonultatni.
Az egészséges ételekkel legtöbbször az a ''gond'', hogy sokszor nem olyan kívánatosak, mint az egészségre ártalmas édességek. Ha pl. egy gyerek elé ilyen zöldséges fogást teszünk, és mellé egy fagyit is, -- ha választania lehet, akkor biztos, hogy a másodikat választja.
Felnőttek is gyakran így vannak. Viszont a józanság azt diktálja, hogy inkább most kell az egészséges táplálkozásra több pénzt is meg figyelmet is fordítanunk, mint később a kórházi kezelésre.
Meg ha belefigyel az uborka és a paradicsom, akkor már nem olyan olcsó. Amit hangsúlyozni szerettem volna, az az, hogy a petrezselyemnek előkelőbb helyet adhatunk az étrendünkben annál, hogy csak díszként vagy csak ízesítőként használjuk. És ami még lényeges, hogy ez a recept a laposabb pénztárcájúaknak is érdekes megoldást nyújthat az egészégük megőrzéséhez, ui a petrezselyem tudtommal még mindig az olcsóbb zöldségfélék közé tartozik.....még akkor is, ''ha belefigyel az uborka és a paradicsom''
A betegség-megelőzés mindig kifizetődőbb, mint a kórházi kezelés.
Én személy szerint hús nélkül nem enném meg, de talán egy 150Ft-os 180g-os tonhalkonzerv feldobná. Egyrészt lenne rajta olaj, meg egy kis ízt is kapna. És még mindig egészséges lenne.A tuna lehet, hogy tényleg jó 5let!
De olajat eredetileg is tartalmaz ez a saláta, mégpedig a legegészségesebb ''extra virgin'' oliva olajat. ( A ''sima''mezei'' és az ''extra virgin'' oliva olaj között az a különbség, hogy ez utóbbit hidegen préselik, tehát minden értékes vitamin és enzim sértetlenül -- mindenféle átalakulás nélkül-- kerül az asztalunkra.)
Egyébként mennyi most egy kis csokor petrezselyem zöldje a piacon 50/100Ft?
Sajnos én nem tudom, h most mennyi nálatok, de itt 69 cent egy jó nagy csokornyi, amiből én 2-3-at szoktam venni ..a létszámra való tekintettel.
Talán valaki meg tudja mondani, aki szokott piacra járni....
[Szerkesztve] -
#9
talmida
Közösségépítő
TheVeryGuest
#1
válasz
TheVeryGuest
#1
üzenetére
Ha kipróbálod, csodálkozni fogsz, hogy milyen üdítő hatása van, mert nagyon sokféle zöldség-gyümölcsöt tartalmaz.
-
ftc
nagyúr
zöldségesspagetti egy kicsit más ,de elég laktató
Kell bele
cukkini
karelábi
sárgarépa
borsó
kukorica
igény esetén gomba,brokkoli,karfiol
spagetti
fokhagyma
annyi az egész ,hogy cukkini,karelábi,sárgarépa hosszukásra metélve azt megpárova fokozatossan kukorica borso hozzá és kész a cucc hozzá(izlés szerint izesitünk közben)
megfőzöd a tésztát hagysz egy kis levet belőlle(pohárral).Fokhagymát aprora apritod inkabb reszeled(nem érzed ugy a fogad alatt) ráöntöd a spagetti főzőlevét. Teszel bele ha jol emlékszem bors,majoránna.
Egybekevered a zöldségeket a tésztával és utánna szűrővel rászűröd azt a levet és voala kész a kaja -
#3
talmida
Közösségépítő
TheVeryGuest
#1
válasz
TheVeryGuest
#1
üzenetére
Eredetileg egy sülthal recept is benne volt a pakliban, de kiszedtem, mert az nem létminimumos menű. (Legközelebb az jön)
Paradicsomból 1-2 szem is elég bele, de 4 jobbá teszi. (Különben minden zöldségféle helyettesíthető, csak a petrezselyem nem!
A méretezést is mindenki maga kikísérletezheti, és a sózást is. (én nagyétkű familiára számoltam.)
[Szerkesztve] -
#1
TheVeryGuest
senior tag
TheVeryGuest
senior tag
Hát ez csak 1 étel és a változatos táplálkozás legalább olyan fontos, mint az egészséges alapanyagok. Meg ha belefigyel az uborka és a paradicsom, akkor már nem olyan olcsó. Én személy szerint hús nélkül nem enném meg, de talán egy 150Ft-os 180g-os tonhalkonzerv feldobná. Egyrészt lenne rajta olaj, meg egy kis ízt is kapna. És még mindig egészséges lenne.
Egyébként mennyi most egy kis csokor petrezselyem zöldje a piacon 50/100Ft?
[Szerkesztve]
Új hozzászólás Aktív témák
Hirdetés
- One otthoni szolgáltatások (TV, internet, telefon)
- Intel Core i5 / i7 / i9 "Alder Lake-Raptor Lake/Refresh" (LGA1700)
- Napelem
- Gitáros topic
- LG LCD és LED TV-k
- Háromtagúvá bővült a Motorola Razr 70 család
- Audi, Cupra, Seat, Skoda, Volkswagen topik
- Motorola Edge 50 Neo - az egyensúly gyengesége
- A szellőzésre is figyel a Lian Li kábeleket rejtő, Infinity sorozatú mikrotornya
- A fociról könnyedén, egy baráti társaságban
- További aktív témák...
- Intel Core ULTRA 9 285K +32GB 7600MHz Patriot Viper XTREME 5 DDR5 kit! (Bolti ár: kb 600ezer Ft!)
- 16GB (2x8GB) SK Hynix DDR5 5600MHz SODIMM kit
- Makulátlan,lemezes PS5 Slim 1TB (CFI-2116) eladó/Media Markt garancia 2027.12.10-ig/beszámítás van
- Honor Magic 8 Pro 512Gb (7100 akku + 100w adapter!) fekete - 1 hónapos -
- Sony Alpha A7C eladó - GARANCIA 2027.05.10
- ÁRGARANCIA! Épített KomPhone Ryzen 7 9800X3D 32/64GB RAM RTX 5090 32GB GAMER PC termékbeszámítással
- ÁRGARANCIA!Épített KomPhone Ryzen 5 7500F 32/64GB RAM RTX 5070 12GB GAMER PC termékbeszámítással
- iPhone 17 Pro Max Silver - Bontatlan !! www.stylebolt.hu - Apple eszközök és tartozékok !!
- Kuriózum: Ozark Trail (amerikai) fejlámpa 600 lumen
- ÁRGARANCIA!Épített KomPhone i7 14700KF 32/64GB RAM RTX 5070 12GB GAMER PC termékbeszámítással
Állásajánlatok
Cég: Laptopműhely Bt.
Város: Budapest