Szerintem is instruktorhoz menj, egy bell árából megvan egy hónap tanfolyam.
Ráadásul többféle súly kell, mert mást használsz egy törökfelálláshoz, mást egy swinghez és mást a szakításhoz például.
Valamint nagyon gyorsan kinövöd a kezdő súlyokat, egy hónap múlva már a 12-16-ot fogsz használni könnyen, ahol most 8-at nehezen...
Aki él és nem boldog, az téved!
