I. Ha betartod a fokozatosság elvét, akkor mindegy, hogy hány évesen kezded el a sportot, nem fogsz lesérülni. Ez attól is függ nyilván, hogy pl. most mennyit mozogsz, sportolsz-e rendszeresen vagy az íróasztal mögül állsz-e fel. Idősebb korban jobban kell figyelni a helyes bemelegítésre, nyújtásra és a kellő regenerációra.
29 évesen még nem vagy idős, ha nem az olimpia a cél. 
II. Szemüvegben nem lehet bunyózni, ahogy már fórumtárs előttem írta.
Amúgy mi érdekel benne? Ha normális klubot találsz, akkor úgysem a faltól-falig pofozással fogják kezdeni. 
