Sziasztok!
Újra itt, elkezdtem a KM edzést. 
Igazad volt, fém szuszpenzor és fogvédő alap, így is kaptam rendesen, de előbbi nélkül nem sétáltam volna ki az edzésről. 
Viszont két kérdés:
1. Fogvédőt hány fokos vízben lehet formázni úgy, hogy még ne sérüljön?
2. Ti milyen edzőpólót használtok? Az a baj, hogy normál pólóban kb edzés közepére már szinte csavarni lehet belőle az izzadtságot. 
