Új hozzászólás Aktív témák

• #163989 DonThomasino veterán rwin5 #163987

  Új Válasz 2020-03-25 17:33:16 #163989

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  DonThomasino

  veterán

  válasz rwin5 #163987 üzenetére

  Köszi, csak most lett ennek ilyen aranyára? kb 1000 ft/kg
  @proci985 : köszi

• #163986 DonThomasino veterán

  Új Válasz 2020-03-25 15:31:04 #163986

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  DonThomasino

  veterán

  Kaphatnék ötletet súlyokat hol érdemes venni? (reális áron)
  

• #59888 DonThomasino veterán

  Új Válasz 2014-06-26 09:20:16 #59888

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  DonThomasino

  veterán

  Vasat miből érdemes bevinni ?

• #37648 DonThomasino veterán

  Új Válasz 2013-11-06 14:21:55 #37648

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  DonThomasino

  veterán

  Melyik a legjobb fehérje izolátum?
  Lehetőleg olyan mondja aki ette is.
  dymatize?

• #36487 DonThomasino veterán

  Új Válasz 2013-10-22 12:35:48 #36487

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  DonThomasino

  veterán

  Az izolátam csak abban különbözika sima tejsavótól, hogy
  kevesebb vagy nincs benne laktóz?

• #36486 DonThomasino veterán deniro2 #36480

  Új Válasz 2013-10-22 12:05:58 #36486

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  DonThomasino

  veterán

  válasz deniro2 #36480 üzenetére

  Sorry
  Azt hittem.....
  Te szedtél már ilyet?

• #36474 DonThomasino veterán deniro2 #36467

  Új Válasz 2013-10-22 11:08:13 #36474

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  DonThomasino

  veterán

  válasz deniro2 #36467 üzenetére

  Ez kár lett volna ha benned marad.

• #36454 DonThomasino veterán shteer #36452

  Új Válasz 2013-10-22 10:21:49 #36454

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  DonThomasino

  veterán

  válasz shteer #36452 üzenetére

  Akkor nézd meg amit link eltem.

• #36451 DonThomasino veterán shteer #36450

  Új Válasz 2013-10-22 10:15:15 #36451

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  DonThomasino

  veterán

  válasz shteer #36450 üzenetére

  Ha marhahúsból van miért ne lehetne csirkemellből?

• #36448 DonThomasino veterán kolosanyi #36446

  Új Válasz 2013-10-22 10:08:12 #36448

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  DonThomasino

  veterán

  válasz kolosanyi #36446 üzenetére

  Valszeg az lesz.
  Még az aminokon gondolkodok.
  Senkinek nem volt hasonló gondja?
  Csirkemellből előállított fehérje létezik?

  Erről tud vki vmit mondani?
  [link]
  

• #36445 DonThomasino veterán Coccolino_O #36442

  Új Válasz 2013-10-22 09:54:30 #36445

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  DonThomasino

  veterán

  válasz Coccolino_O #36442 üzenetére

  Úgy értem a kajánál nincs ilyen probléma.
  A dolog érdekessége h régen mikor kezdtem nem volt semmi bajom tőle.
  Aztán az évek során ez vhogy kialakult.

  Nem rég kezdtem újra most mindenképpen kéne vmi
  bevettem egy adagot és végem volt.

  Shadowbull: valszeg van a tejet egyáltalán nem tudom inni
  csak a laktózmentest. Bár nem vizsgáltattam ki dokival.

• #36439 DonThomasino veterán shteer #36438

  Új Válasz 2013-10-22 09:38:59 #36439

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  DonThomasino

  veterán

  válasz shteer #36438 üzenetére

  Sajnos úgy tűnik igen.

• #36437 DonThomasino veterán

  Új Válasz 2013-10-22 08:57:43 #36437

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  DonThomasino

  veterán

  Ha valakinek fáj a gyomra a szintetikus fehérjéktől
  mit lehet tenni?

• #36019 DonThomasino veterán _NCT #36018

  Új Válasz 2013-10-17 08:40:15 #36019

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  DonThomasino

  veterán

  válasz _NCT #36018 üzenetére

  Erről tudja esetleg valaki hogy ropog vagy sem?
  [link]

• #36015 DonThomasino veterán

  Új Válasz 2013-10-17 08:25:31 #36015

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  DonThomasino

  veterán

  Minden creatin monhydrat szemcsés és ropog a fogad alatt?

• #35880 DonThomasino veterán kolosanyi #35873

  Új Válasz 2013-10-15 10:30:41 #35880

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  DonThomasino

  veterán

  válasz kolosanyi #35873 üzenetére

  Nem nagyon számolgatom, minden nap megy csirkemell
  estenként túró tej. Lényeg hogy külön tápkiegbe most nem.
  Végül is fejlődés is van, csak ez érdekelt volna arányaiban
  hogy a kevés fehérje okozhat e zsírosodást.
  Ha jól értem a válaszokból akkor "nem".
  

• #35872 DonThomasino veterán

  Új Válasz 2013-10-15 07:41:45 #35872

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  DonThomasino

  veterán

  Mi történik akkor ha szénhidrát bevitel rendben van
  a fehérje viszont kevés?
  Akkor ugyanúgy hízol csak inkább zsírban?

• #18795 DonThomasino veterán

  Új Válasz 2013-05-02 15:05:28 #18795

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  DonThomasino

  veterán

  Heti kétszer járok edzeni (idő hiány)
  6 területre bontva. (has nincs)
  Egy gyakorlat 4-5 sorozat , nyomó tóló alapgyakorlat.
  Érdemes lenne ezt megbontani 3-3 ra?

• #18473 DonThomasino veterán

  Új Válasz 2013-04-30 13:26:41 #18473

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  DonThomasino

  veterán

  Igaz e a következő megállapítás?
  Először jön erőbe, és aztán súlyba.

• #17612 DonThomasino veterán

  Új Válasz 2013-04-25 10:12:21 #17612

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  DonThomasino

  veterán

  Erre senki....?
  [link]

  meroly : szívesen meghallgatnék több véleményt.

• #17593 DonThomasino veterán

  Új Válasz 2013-04-25 08:23:15 #17593

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  DonThomasino

  veterán

  Érdekelne animal pack el kinek milyen tapasztalata vannak?
  Próbáltam vissza olvasni, de elég vegyes kukac minden.

  Olvastam hogy 1 adag két csomag összesen 22 adag egy doboz.
  Ha költséghatékonyba tolnék kezdésnek fél adagot azaz 1 csomagot,
  lenne értelme vagy esélytelen?

• #8126 DonThomasino veterán Polacheck #8023

  Új Válasz 2013-02-15 09:27:15 #8126

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  DonThomasino

  veterán

  válasz Polacheck #8023 üzenetére

  Akkor mondhatnál egy olcsó jó megoldást.

• #8019 DonThomasino veterán Dexar007 #8017

  Új Válasz 2013-02-14 15:53:22 #8019

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  DonThomasino

  veterán

  válasz Dexar007 #8017 üzenetére

  EZ mondjuk tök természetes a B vitamintó van ha jól tudom ...

• #8016 DonThomasino veterán darkarthur #8015

  Új Válasz 2013-02-14 15:50:00 #8016

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  DonThomasino

  veterán

  válasz darkarthur #8015 üzenetére

  Tök mind1 hogy mikor vettem be.

• #8013 DonThomasino veterán Polacheck #8011

  Új Válasz 2013-02-14 15:32:03 #8013

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  DonThomasino

  veterán

  válasz Polacheck #8011 üzenetére

  Vegyél ilyet és megtudod, fájt tőle a gyomrom és
  állandóan f.ngtam, savasított is zöldet hugyoztam.

• #8010 DonThomasino veterán #11527168 #8009

  Új Válasz 2013-02-14 15:12:05 #8010

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  DonThomasino

  veterán

  válasz #11527168 #8009 üzenetére

  A biotech et scitec et első alapból hanyagolnám mint gyártó.

• #8008 DonThomasino veterán meroly #8006

  Új Válasz 2013-02-14 14:51:32 #8008

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  DonThomasino

  veterán

  válasz meroly #8006 üzenetére

  Régen így edzettem H K SZ P.
  Hat egységre bontva, minden nap két egység.
  Multivitaminból ki milyet ajánlana?
  A scitec es től szarul voltam anno.

  Jutavit komplex?
  [link]

• #8004 DonThomasino veterán Coccolino_O #7992

  Új Válasz 2013-02-14 14:37:42 #8004

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  DonThomasino

  veterán

  válasz Coccolino_O #7992 üzenetére

  Arra próbálok figyelni, maximum a mennyiséget kéne majd növelni.
  Viszont a heti 3 edzés csak egymást követő napokon tudom megoldani.
  Ez nagy probléma?
  Valaki tud mutatni kész tömegnövelő étrendet?

• #7988 DonThomasino veterán

  Új Válasz 2013-02-14 13:54:40 #7988

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  DonThomasino

  veterán

  Tekintve, hogy edzés első hónapjaiban van a legnagyobb fejlődés.
  Kérdezném, hogy érdemes e rögtön az elején tápkieghez nyúlni?
  Újra kezdő vagyok anno nem így csináltam,
  vagy fél év után kezdtem el tápkieget szedni.
  A tápkieg alatt komplex tömegnövelőre NO fokozóra, esetleg creatinra gondolok.

Új hozzászólás Aktív témák