Szóval, onnan indul a probléma, hogy külső chippel van megoldva mind a Sata3 mind az USB3, mivel a P55 chipset natívan nem támogatja... És ehhez jön az, hogy összesen 20 PCI-E szállal tud csak gazdálkodni a rendszer, és ebből alapesetben 16 a dvga-é, de USB3 és Sata3 nélkül is használatban van mind a 20....
Ha bekapcsolod valamelyiket (USB3/SATA3) kénytelen "felszabadítani" valahonnan PCI-E szálakat, és ezért kapcsol vissza 8x módba...

Magyarán az USB3 / SATA3 egyszerre használható, cserébe a vga PCI-E 8x módban fog működni...
Amúgy a Marvel SATA3-as chipje tényleg elég tré, arra nem érdemes építeni, nem hozza azt amit tudnia kellene...
Az hogy PCI-E 8x -es tempóval megy csak a vga, az max a felső kategóriás kártyákat fogja vissza, így szerintem a GTX 460-nál nem okoz fps csökkenést, de ezt le tudod mérni magadnak is...

SSD-vel meg két dolog lehetséges:
- vagy veszel egyet és használod az intel SATA2-es portján, ami visszafogja a teljesítményét, igaz így is gyorsabb lesz mint egy hdd,
- vagy veszel 2 kisebb SATA2-es ssd-t, és csinálsz egy RAID0-ás tömböt szintén az intel vezérlőt használva... (a raid0-nál összeadódik a sebesség, így kb eléred a sata3-at...)

>>>> The Truth Is Out There - I Want To Believe <<<<