Új hozzászólás Aktív témák

• #68538 LanyUs senior tag Zozo0525 #68530

  Új Válasz 2022-11-06 15:47:52 #68538

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  LanyUs

  senior tag

  válasz Zozo0525 #68530 üzenetére

  Jó tanács nem beleduma, de ne fuss minden nap! Bőven elég minden második Közte pihentesd tekeressel... Nekem is érzik a küllők, hogy feszesebb tempó edzések mennek. Próbálom kiegyensúlyozottan csinálni. Nagyon vékony a határ, mind HR - mind ízületek szempontból a minőségi edzés hét és a tuledzes között.

• #68531 tomcica Topikgazda Zozo0525 #68530

  Új Válasz 2022-11-06 13:42:36 #68531

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  tomcica

  Topikgazda

  válasz Zozo0525 #68530 üzenetére

  Gyere-gyere

  There are two mistakes along the way to Mastery: Not starting it and not going all the way."

Új hozzászólás Aktív témák