Új hozzászólás Aktív témák

• #2110 Pala veterán Tyer #2109

  Új Válasz 2013-09-10 08:28:03 #2110

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  Pala

  veterán

  válasz Tyer #2109 üzenetére

  Mi a célod vele, attól függ.

• #2113 Pala veterán Tyer #2111

  Új Válasz 2013-09-10 08:34:03 #2113

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  Pala

  veterán

  válasz Tyer #2111 üzenetére

  Ez azért érdekes kérdés, mert én is 7-8 alkalommal eszek egy nap (kb. kétóránként), "közepes" mennyiséget, és én tömegnövelési szándékkal csinálom. 3 hónap alatt 68 kilóról felmentem 85-re, napi szintű edzés mellett. Nagyanyám nem ismert rám, mikor legutóbb meglátott. Egy kis felesleg nekem is rámászott a hasamra, így dolgoztam le: [link]
  Nálam bevált, bár egy kicsi még mindig van....

  [ Szerkesztve ]

• #2115 Pala veterán Tyer #2114

  Új Válasz 2013-09-10 08:59:37 #2115

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  Pala

  veterán

  válasz Tyer #2114 üzenetére

  Huh, nehéz erre okosat mondani, nem igazán vagyok szakértő.

  Gondolom endomorf alkat lehetsz, bár azt nem írtad, milyen magas vagy.

  Sajnos vagy szerencsére, én pont az ellenkezője, nehezen hízok és könnyen fogyok. Az egészen biztos, hogy valamilyen formában muszáj lesz kevesebbet enned. Olvasd el ezt itt: [link]

• #2118 Pala veterán kk831228 #2117

  Új Válasz 2013-09-10 09:51:38 #2118

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  Pala

  veterán

  válasz kk831228 #2117 üzenetére

  Soha semmilyen fotót nem osztok meg magamról neten, de ha esetleg pesti vagy, akkor találkozhatunk.

  szerk.: én mondjuk magas vagyok (191cm), így indultam 68 kilóról, és hát mit mondjak, elég vékony voltam és már elegem volt belőle. Még most 85 kilósan sem vagyok hűdenagy darab, de legalább van valami tömegem. Meg árnyékom

  szerk2: egyébként alkatra nagyjából úgy nézek ki, ahogy Oppenheimer fórumtárs. Pár hsz-szal ezelőtt belinkelt néhány képet magáról.

  [ Szerkesztve ]

• #2120 Pala veterán kk831228 #2119

  Új Válasz 2013-09-10 10:07:51 #2120

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  Pala

  veterán

  válasz kk831228 #2119 üzenetére

  Ez még semmi. Van egy haverom, aki 196 cm és 59 kiló. Na ő az igazán vékony!

  Egyébként szerintem neked 164 centihez teljesen jó a 64kg.

  [ Szerkesztve ]

• #2125 Pala veterán Jim-Y #2122

  Új Válasz 2013-09-10 10:29:42 #2125

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  Pala

  veterán

  válasz Jim-Y #2122 üzenetére

  Jó, én sem úgy gondoltam. Igazából nem tudom, hogy gondoltam. De legalább élőben senki sem mondhatja azt, hogy kifotosoppoltam magam.
  Egyébként nem vagyok egy földbedöngölő látvány, van látható izomzat rajtam, de nincs Stallone-féle fizikumom. Kb. mint amit Opennheimer kolléga linkelt magáról nemrég. Csak én ovo-lakto-vegetáriánusként értem el ugyanazt.

  Tyer: az emésztőrendszernek is szüksége van pihenésre, regenerálódásra.

  [ Szerkesztve ]

• #2133 Pala veterán tatabánya #2131

  Új Válasz 2013-09-10 11:08:18 #2133

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  Pala

  veterán

  válasz tatabánya #2131 üzenetére

  Egyszerűen csak nem szoktam mutogatni magamat. Pláne nem magamat fotózgatni. Nincs rá igényem.

  És most jön az a része, amit nyilván nem fog senki elhinni. nincs se fényképezőm, se fényképezésre alkalmas telefonom.

  Átlag ötévente készül rólam egy fotó, azt is más csinálja, és közben székhez kötöznek, nehogy elmeneküljek.

  Igen, FB-n van rólam 1, azaz egy darab kép, de az meg csak arckép.

  [ Szerkesztve ]

• #2212 Pala veterán Physicist03 #2210

  Új Válasz 2013-09-16 08:42:28 #2212

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  Pala

  veterán

  válasz Physicist03 #2210 üzenetére

  Mi az hogy... én vegaként is fel tudtam szedni látható mennyiségű izmot (7-8kg 3 hónap alatt), holott az elején mindenki legyintett rám, hogy hús nélkül az nem fog menni.

  [ Szerkesztve ]

• #2214 Pala veterán Physicist03 #2213

  Új Válasz 2013-09-16 09:10:36 #2214

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  Pala

  veterán

  válasz Physicist03 #2213 üzenetére

  Szerintem ez evidens. Mármint hogy nincs szükségünk arra a mennyiségű (luxus)fehérjére, amit nyomatnak az emberekbe. Pláne nem mesterséges, preparált, "sterilizált" formában. Én ugyan fogyasztok valamennyi állati fehérjét (ovo-lakto-vegetáriánus vagyok), de esküszöm gondolkodom rajta, hogy vegánként is felszedek még további 5-6 kiló izmot, pusztán növényi fehérjével.

Új hozzászólás Aktív témák