Hirdetés

2024. június 9., vasárnap

Gyorskeresés

Hozzászólások

(#1051) Sipi16 válasza Kevo (#1050) üzenetére


Sipi16
senior tag

Az írásodból az jött le, hogy azért nem akarsz leszokni. Mert félsz, hogy visszahízol. A leszokás után természetes pár plusz kilót felszedni. Írtad, hogy gyúrsz is. A gyúrásnál sem pozitív dolog a dohányzás. A leszokásnál a helyedben beraknék minden edzésnapra 10-20perc kardiót. Ami szobabiciklizésben ki ismerülne. Gondolom nem szeretnél vállból és hátból fogyni. (A futásnál megeshet.)

Aki használt autó vásárlásra adja a fejét, az kigletteli a karéj kenyerét szarral... - Xboxlive: GeriSWE - Vasárnap ne lopj, ne csalj, ne verj meg senkit, mert hat nap mindenre elegendő...

(#1052) dokar


dokar
addikt

Én két éve - vagy már két és fél - leszoktam a dohányzásról. Van egy nagyon hatásos módszer, melynek alkalmazásával 100%-ban garantált a leszokás. Nincsenek szükségek gyógyszerekre, tapaszokra, kezelésre.. stb. Tehát a lényeg:
Ne gyújts rá és örülj neki!

extra - SEXRay

(#1053) zszszs válasza Chesterfield (#1040) üzenetére


zszszs
tag

Köszi. Rákeresek.

(#1054) zszszs válasza szasanyi (#1047) üzenetére


zszszs
tag

Most a jó nő, hogy is jön ide? :F

(#1055) Chesterfield


Chesterfield
senior tag

Most nézem csak Sipi, hogy bevált az akaraterős módszered:

"B.U.É.K. mindenkinek!!!
Sajnos a tegnap éjjel elszívtam 4 cigit de mostantól új év kezdődik. Talán jön egy új szerelem ami segít..."

:DDD

(#1056) Motion_Blur válasza Sipi16 (#1032) üzenetére


Motion_Blur
félisten

Dec. 31-én :D

10. nap, melóhelyen azért nagyon kemény, de állni kell a sarat :))

Stavelot 2, easily full throttle into another twenty second top gear flatout section

(#1057) #67688960 válasza Kevo (#1050) üzenetére


#67688960
törölt tag

Hé, én nem mondtam, hogy gyógyszert szedj :D azoktól leszel tompa plusz még ami bajod lesz tőle!
Én olyanokra gondoltam mint pl.: Kamilla tea.
Vagy van jobb, :D az adaptogén anyagokkal jobban alkalmaszkodik a szervezeted a stresszes helyeztekhez mint pl: Rhodiola Rosea, köreai Ginseng (Az adaptogének csak akkor hatnak, amikor kell és csak ott, ahol szükség van rájuk, ha nincs szükség rájuk, inaktívak maradnak.)
Ha nem hiszed el próbáld ki, veszteni nem fogsz vele semmit.
Ja, ha nem akarod abbahagyni a cigit, akkor nem is fogod, csak akkor megy ha elhatározod magad.

[ Szerkesztve ]

(#1058) Sipi16 válasza Motion_Blur (#1056) üzenetére


Sipi16
senior tag

Oké akkor te valamivel előbb tetted le mint én. Mert én még a koccintás után elszívtam egyet de azóta semmi. :)

Aki használt autó vásárlásra adja a fejét, az kigletteli a karéj kenyerét szarral... - Xboxlive: GeriSWE - Vasárnap ne lopj, ne csalj, ne verj meg senkit, mert hat nap mindenre elegendő...

(#1059) szasanyi válasza zszszs (#1054) üzenetére


szasanyi
félisten

Hát mivel van mű muff, viagra meg mittoménmi... de az igazi, az a valami! Mint a saját akarat és az elszántság - nem tapasz, nikotinpótló gyógyszer, meg hasonló.
Komoly szándék és önfegyelem kell ezek helyett, nem segédeszköz, meg pótcselekvés. Így "jön ide". :U

Nyugati az ország, de keletre tart. Már megint... Nálunk visszafelé jár az óra?

(#1060) Motion_Blur


Motion_Blur
félisten

12 nap és ma most gondoltam először a cigire, ahogy megláttam a topik címét :C

Stavelot 2, easily full throttle into another twenty second top gear flatout section

(#1061) Sipi16 válasza Motion_Blur (#1060) üzenetére


Sipi16
senior tag

Nekem csak 11 és fél nap!!! Megelőztél 12 óráva!! :O :)

Aki használt autó vásárlásra adja a fejét, az kigletteli a karéj kenyerét szarral... - Xboxlive: GeriSWE - Vasárnap ne lopj, ne csalj, ne verj meg senkit, mert hat nap mindenre elegendő...

(#1062) zszszs válasza szasanyi (#1059) üzenetére


zszszs
tag

Oké, értem. Kipróbálom az általad ajánlott "szert".

(#1063) Sipi16


Sipi16
senior tag

Most értem haza. Ismerős társaságban voltam és ketten dohányoztak de megálltam. :)

Aki használt autó vásárlásra adja a fejét, az kigletteli a karéj kenyerét szarral... - Xboxlive: GeriSWE - Vasárnap ne lopj, ne csalj, ne verj meg senkit, mert hat nap mindenre elegendő...

(#1064) szasanyi válasza Sipi16 (#1063) üzenetére


szasanyi
félisten

Remek, így tovább. Azt ne feledd, hogy egy embernek teszel szívességed: magadnak! És mindíg ösztönözzön a tudat, hogy ennyit már elértél, ez ne menjen kárba... minden nappal közelebb vagy a célhoz, amit éppen TE tűztél ki magad elé, a TE érdekedben, csak TE vagy az, aki eljuthat odáig. Bárki bármit mondhat, bármilyen tanácsot adhat, de TE vagy az, akin áll, vagy bukik a mutatvány! Kitartás. ;)

Nyugati az ország, de keletre tart. Már megint... Nálunk visszafelé jár az óra?

(#1065) #27070592


#27070592
törölt tag

Amikor dohányoztam ez elég ritkán fordult elő, de ma éjjel nővel álmodtam. :B

(#1066) Sipi16 válasza #27070592 (#1065) üzenetére


Sipi16
senior tag

Ez nagy gond... Csak álmodtál...
Nah már túl vagyok a második héten is!

Aki használt autó vásárlásra adja a fejét, az kigletteli a karéj kenyerét szarral... - Xboxlive: GeriSWE - Vasárnap ne lopj, ne csalj, ne verj meg senkit, mert hat nap mindenre elegendő...

(#1067) TexT-BoY


TexT-BoY
addikt

4napja no smoke :K Najo tegnap volt 1 szál hosszu multi ma meg 1 szál rövid kék pallmall
De a vásárlásrol már teljesen letettem:D. Már csak ezt az 1-1 szálat kell likvidálni az életemből.

HAAAAAKUNA BATATA "Mert ha nekem szar, neked jó, tipikus ember morál..."

(#1068) Sipi16 válasza TexT-BoY (#1067) üzenetére


Sipi16
senior tag

Azért a vásárlásról leszokni nem valami jó dolog. Gondolom te se szeretted ha tarháltak...

Aki használt autó vásárlásra adja a fejét, az kigletteli a karéj kenyerét szarral... - Xboxlive: GeriSWE - Vasárnap ne lopj, ne csalj, ne verj meg senkit, mert hat nap mindenre elegendő...

(#1069) TexT-BoY válasza Sipi16 (#1068) üzenetére


TexT-BoY
addikt

Bőven belefér, nálam minden jött ment számára volt egy MArbi vagy benson :U . Szerintem senki nem hal bele akitől most vissza-vissza kérem, amugy kinálnak javarészt, tudom ez nem javit sokat, és ahogy mondtam erről is leszeretnék mondani teljesen.

HAAAAAKUNA BATATA "Mert ha nekem szar, neked jó, tipikus ember morál..."

(#1070) Sipi16 válasza TexT-BoY (#1069) üzenetére


Sipi16
senior tag

Én saját tapasztalatból tudom, hogy ha le szeretnél szokni akkor az ilyen társaságot kerülnöd kell! Meg erős akarat kell, hogy ne fogadd el ha mégis megkínálnak!

Aki használt autó vásárlásra adja a fejét, az kigletteli a karéj kenyerét szarral... - Xboxlive: GeriSWE - Vasárnap ne lopj, ne csalj, ne verj meg senkit, mert hat nap mindenre elegendő...

(#1071) szasanyi válasza Sipi16 (#1068) üzenetére


szasanyi
félisten

Én amikor dohányoztam, nagyon útáltam ha valakinek csak a pofája volt meg a dohányzó készletből. Egy idő után megkérdeztem az illetőt - amikor újabb cigit kért -, hogy nem fog-e köhögni tőle. Mondta, hogy nem, erre én is, hogy ettól biztos nem, mert nem adok... ;]
De ti ne csináljatok ilyet... mármint nem adni, kérni nem szabad!
Kitartás! :C

Nyugati az ország, de keletre tart. Már megint... Nálunk visszafelé jár az óra?

(#1072) fero02


fero02
veterán

66 kókemény nap...lesz ez még több is :DDD

(#1073) sanyixXx válasza fero02 (#1072) üzenetére


sanyixXx
senior tag

majd ha nem számolod, onnantól van értelme :)

Rumot minden pohárba! | https://rumnagykovet.hu/

(#1074) szasanyi válasza sanyixXx (#1073) üzenetére


szasanyi
félisten

Így is van értelme, főleg az elején... ugyanis még nem szokott le. Akkor mondhatja, ha - ahogy írtad is - már meg sem tudja, és nem is akarja számolni az egymást követő, dohányzásmentes napokat. Aki valóban leszokott az nem gondolkodik ilyenen, meghogy rá kell-e gyújtania vagy nem, elfogadja-e vegy ne, és egyáltalán semmilyen hiányérzet vagy késztetés nincs benne. Na de annyi idő után ez teljesen érthető, ez egy jó kezdet, és ez ösztönző is, mivel "...ennyit már elértem..."
Csak így tovább fero02!

Nyugati az ország, de keletre tart. Már megint... Nálunk visszafelé jár az óra?

(#1075) fero02


fero02
veterán

sanyixXx, szasanyi: mondhatnám Sándorok :DDD

Már most sincs kedvem "számolni", már csak "megszokásból" írkálom. 100-nál tuti befejezem. :DDD

(#1076) sanyixXx


sanyixXx
senior tag

eleinte szerintem én is számoltam. mondjuk sose voltam akkora nagy bagós. 1 doboz/hónap és már sokat mondtam:) bár buliba volt, hogy elszaladt a ló.
arra viszont tisztán emlékszem, hogy mikor döntöttem el, hogy abbahagyom a dohányzást: 2005.09.11. Ez volt a gólyatáborom vége és úgy éreztem, hogy ez nem kell nekem, meg amúgy is alig kaptam levegőt :(

azóta volt egy dohányos hónapom, amikor szétmentünk a barátnőmmel, de ammúgy sztem a két kezemen megszámolható, hogy hány szálat szívtam el a fenti dátum óta.

ez csak a dobozos cigire vontakozik, a vicces az azért becsusszan néha :DDD

Rumot minden pohárba! | https://rumnagykovet.hu/

(#1077) Sipi16 válasza sanyixXx (#1076) üzenetére


Sipi16
senior tag

Kis kocadohányos voltál... Nekem is már 17 napja az utolsó ciginek csak én mellette a vicceseket is megvetem. Sőt...

Aki használt autó vásárlásra adja a fejét, az kigletteli a karéj kenyerét szarral... - Xboxlive: GeriSWE - Vasárnap ne lopj, ne csalj, ne verj meg senkit, mert hat nap mindenre elegendő...

(#1078) fero02


fero02
veterán

Az a piszkos 69. nap... :DDD ;]

(#1079) Thulcandra


Thulcandra
senior tag

Mostanában azt vettem észre magamon, hogy totál cigifüggő lettem. 13 éve szívom ezt a mocskot, régen is volt már egy jó hosszú időszakom, hogy napi 2 doboz munkást, kossuthot, füstszűrő nélküli symphoniát vagy piros fecskét elszívtam, de a lényeg az, hogy itthon ülve nem nagyon gyújtottam rá. Egy, maximum három szál, ha itthon voltam. Mostanában meg nem tudom mi van, de felkelek s miután megiszom a teám rögtön nyúlok a cigim után. Utána el sem telik egy óra már megint kívánom.
Egész idiáig úgy gondoltam magamról, hogy megszokásból vagyok dohányos, ergo mikor alkoholt ittam az mindig cigivel együtt ment, ha ideges voltam akkor is cigi kellet. De ilyen intenzíven soha nem éreztem ezt, hogy rá kell gyújtanom.
Régebben többször is letettem a cigit, több-kevesebb időre, volt mikor csak 10 napra, volt mikor 3, vagy 4 hónapra is... de most egyáltalán nem érzek semmi erőt ami rávenne, hogy ne gyújtsak rá hoszabb ideig.
Kezd félelmetes lenni. Igaz, itthon még mindig kevesebb cigit szívok, ha egész nap itthon vagyok akkor is visszafogom magam tíz szálra, és ez idegesít, hogy vissza kell fognom magam, régen ez nem így volt. Piáláskor is kicsit durvább mint régen, akkor szinte egymás után szívom a cigit, egy 8 -9 órás bulin simán elszívok másfél dobozzal, vagy többet, másnap meg néha alig kapok levegőt - igaz régen is sokszor elfüstöltem egy dobozzal egy buli alatt, de mégsem ennyit. Hozzátenném, hogy nálam buli nem csak hétvégenként van, sokszor heti 3-4x is összeverődünk, nyáron meg akár naponta is. Mostanában elég rosszul állok anyagilag, a cigi is drágább, nem is tudom mennyi volt mikor kezdtem, 70 forint talán? Fergetegesen sok pénzt elfüstöltem, egy barom vagyok, be kell, hogy lássam.
Azthiszem most kezdem igazán megérteni mennyire veszélyes ez. Nem tudom lefogok-e szokni valaha, csak gondoltam leírom, hátha motiváció lesz azoknak, akik még csak nem rég óta szívják, s le akarják tenni.

" Ride away from falling ground, ride away from the big black cloud, ride away until the day come that we all live in a 2 wheel nation "

(#1080) Eagl3 válasza Thulcandra (#1079) üzenetére


Eagl3
veterán

Kösz, h. megosztod a tapasztalatod velünk :) .

Én kb. 3-4 évig cigiztem, most épp leszokóban vagyok. Ez az első próbálkozásom, nemis próbálkozásom, inkább elhatározásom :). Szilveszter előtti napon nyomtam el az uccsó cigimet.
Napi 1-1,5 doboz cigit füstöltem. Teljesen mindegy, h. hol voltam, mitcsináltam. Elegem lett belőle teljesen. Hihetelenül büdös, káros és még drága is.
Nem telt el sok idő, de már most fittebbnek érzem magam, érzem az ízeket, illatokat.
Néha nem könnyű megállni, h. ne gyújtsak rá. Mindenki dohányzik körülöttem.... anyu, munkatársaim, haverok nagy része. Szeretem az időt elütni néha 1-2 kocsmában.
Ez mind eléggé befolyásoló tényező, csodálkozom is magamon, h. nem gyújtottam rá azóta, az összes kolega ámul, h. amikor csak tehettem már gyújtottam is a cigit, egyik napról a másikra letettem és nem szívom már.
Amúgy abszolút nem kívánom, az-az első 4-5 napban elmúlik. Utánna már csak a szokás marad, h. valamit csinálni kéne. Hiányérzetet kelt.

Mondanám h. tedd le, jóljársz stb. stb. de ezt sztem tök felesleges mondani bármelyik dohányosnak. Igazából a lényeget már érzed teis: "...egy barom vagyok, be kell, hogy lássam.". Már csak az hiányzik, h. elhatározd, nem akarsz többé cigizni. Anélkül nem fog menni. Nem mondom, h. nem kell akaraterő hozzá, mert igenis kell, de ha nincs elhatározás és csak szenvedésnek fogja fel az ember a leszokást akkor sosem fog leszokni. Örülni kell, h. nem dohányzunk. Ennyi a lényege.

[ Szerkesztve ]

(#1081) fero02


fero02
veterán

Ma 10 hete nem cigizek... :P :DDD

(#1082) Sipi16 válasza fero02 (#1081) üzenetére


Sipi16
senior tag

Gratula! Én meg 20napja... Azért már ez is haladás... :)

Aki használt autó vásárlásra adja a fejét, az kigletteli a karéj kenyerét szarral... - Xboxlive: GeriSWE - Vasárnap ne lopj, ne csalj, ne verj meg senkit, mert hat nap mindenre elegendő...

(#1083) Motion_Blur válasza Sipi16 (#1082) üzenetére


Motion_Blur
félisten

Te még csak 19, én vagyok 20 napos :P :C

Stavelot 2, easily full throttle into another twenty second top gear flatout section

(#1084) fero02 válasza Sipi16 (#1082) üzenetére


fero02
veterán

Persze, h haladás! ;) :K

Csak így tovább!

(#1085) Pecc


Pecc
őstag

Én 7hónapos:)

(#1086) fero02 válasza Pecc (#1085) üzenetére


fero02
veterán

Az már szép! :R

(#1087) Pecc válasza fero02 (#1086) üzenetére


Pecc
őstag

Köszi:)
Fel is szedtem egy tizest azota.

(#1088) Sipi16 válasza Pecc (#1087) üzenetére


Sipi16
senior tag

Nekem is az a cél. Komolyan azért szoktam le mert nagyon gebe voltam. :D
mod: Még most is az vagyok...

[ Szerkesztve ]

Aki használt autó vásárlásra adja a fejét, az kigletteli a karéj kenyerét szarral... - Xboxlive: GeriSWE - Vasárnap ne lopj, ne csalj, ne verj meg senkit, mert hat nap mindenre elegendő...

(#1089) fero02 válasza Pecc (#1087) üzenetére


fero02
veterán

Én ezalatt a 73 nap alatt 5 kiló körül szedtem fel. Természesen folytatom tovább a tömegelést. :DDD

(#1090) Kevo


Kevo
tag

Nos, Uram, mivel influenzás lettem, úgy döntöttem, beállok a sorba és megpróbálom bő egy év után lerakni a cigit. Ami nekem nagy szívás, hogy a sport miatt az étrendre is oda kell figyelnem, nem kicsit + még a melóm is elég stresszes, szóval nem tudom, mi várható...remélem nem fogok mindnekinek nekiugrani, ha csúnyán néz, de már most is kezd felmenni a cukrom, itthon tespedek, hiányzik a mozgalmasság, de hát beteg vagyok, mit tegyek, ez van. Nem lesz könnyű, tudom, de muszály, nincs mese...ennél jóval nagyobb dolgokat is véghez vittem már ;) Szurkoljatok!!!! :D

[ Szerkesztve ]

(#1091) Sipi16 válasza Kevo (#1090) üzenetére


Sipi16
senior tag

Nekem is mindenki azt magyarázta, hogy milyen ideges leszek... Egyáltalán nem. Teljesen nyugodt vagyok. Ma is amikor jöttem haza a suliból dohányoztak előttem és belegondoltam abba: "Milyen lenne ha én is cigiznék?" Teljesen közömbös érzés fogott el. Vagyis bízom benne alakul a leszokás... (Mármint nem csökken az akaraterő.)

Aki használt autó vásárlásra adja a fejét, az kigletteli a karéj kenyerét szarral... - Xboxlive: GeriSWE - Vasárnap ne lopj, ne csalj, ne verj meg senkit, mert hat nap mindenre elegendő...

(#1092) Eagl3 válasza Kevo (#1090) üzenetére


Eagl3
veterán

Attól függ mien a természeted, ha hulla nyugodt ember vagy, akkor nem fogsz idegbeteg lenni ha nem gyújthatsz rá.
Én egy párszor azért felhúztam magam, de hamar (nálam kb. 1 hét) elmúlik az "elvonás" miatti idegesség.

Ha sportolsz, akkor minek szívod a cigit? Cigi nélkül egyidő után sokkal könnyebb lesz a stresszhelyzeteket is kezelni...

(#1093) Eagl3 válasza Sipi16 (#1091) üzenetére


Eagl3
veterán

"Milyen lenne ha én is cigiznék?"

Rosz ízelenne nagyon ha ennyi idő után rágyújtanél, egyáltalán nem esne jól viszont kívánnád a következőt...

(#1094) #67688960 válasza Kevo (#1090) üzenetére


#67688960
törölt tag

jó a sport, ott le tudod vezetni a feszt, csak hát addig majd "úúszááá"-zhatsz :D , az is ártalmas ha elfolytja az ember

(#1095) Sipi16 válasza Eagl3 (#1093) üzenetére


Sipi16
senior tag

Igen ettől félek én is. Nem is merek rágyújtani... :D

Aki használt autó vásárlásra adja a fejét, az kigletteli a karéj kenyerét szarral... - Xboxlive: GeriSWE - Vasárnap ne lopj, ne csalj, ne verj meg senkit, mert hat nap mindenre elegendő...

(#1096) Motion_Blur


Motion_Blur
félisten

Tegnap éjszaka szépen leKOztam magam, de nem gyújottam rá :R

23 napja vagyok tiszta ;)

Stavelot 2, easily full throttle into another twenty second top gear flatout section

(#1097) Motion_Blur válasza Sipi16 (#1091) üzenetére


Motion_Blur
félisten

Nekem is mondták munkatársaim, családom, hogy sokkal nyugodtabb vagyok mióta nem cigizek, persze ez az első pár napra nem volt igaz..

Stavelot 2, easily full throttle into another twenty second top gear flatout section

(#1098) stangli


stangli
senior tag

kemény két hetet bírtam :W
rágyujtottam... stop :F
fantasztikus érzés volt... stop :(((
megnyugodtam... stop :D

(#1099) m3tr0


m3tr0
senior tag

november 12.-én vonultam be kórházba egy sima mandulaműtétre,azóta(sem a kórházban töltött idő alatt)nem gyújtottam rá,bár nem voltam nagy bagós: 1 doboz kitartott vagy 4-5 napig

viszont szilveszterkor becsúszott egy szivar...de arról nem is fogok lemondani... :D

a cigi néha eszembe jut,de csak akkor amikor ideges vagyok...amúgy teljesen megvagyok nélküle...és nem híztam...hál'istennek :)

[ Szerkesztve ]

(#1100) Kevo válasza Eagl3 (#1092) üzenetére


Kevo
tag

Hát, elég laza srác vagyok, de ha ideges vagyok, akkor nagyon hülye tudok lenni és attól tartok, ez most hatványozottan fog előtörni belőlem...Barátnőm elkezdett diétázni kicsit, tartuttunk tőle, hogy kicist agresszív lesz...joggal...kissé könnyebben felhúzza magát, sértődékenyebb, stb...mi lesz, ha nálam is ez lesz? Szétszedjük egymást? :U
Nem egyszerű eset Uraim, nagyon nem... :(
Amúgy nálam a cigi azért stresszoldó, mert addig nem figyelek senkire és semmire, addig nem cseszeget senki, nyugalom és béke lengi át szellemem :D Sokszor, ha nem mehetnék ki cigizni megpattanna az agyam...félek, hogy most, hogy leszokóban vagyok ez lesz...45 kilót simán lefogytam, kisportoltam magam, de ettől a leszokástól félek, mint a tűztől :(

Copyright © 2000-2024 PROHARDVER Informatikai Kft.