Azok csak tünetek. Próbálj meg nem is figyelni rá. Hosszú éveken kersztül a szervezeted folyamatosan kapot a cigiből, utána hirtelen megszakítottad. Természetes dolog, h elvonási tüneteid vannak.
Mindenkinek vannak. Legfeljebb másmilyenek. Nekem pl az emésztésem borult fel (mai napig nem tökéletes). Az sem kellemesebb, h állandóan a budira kellett rohangálnom. Aztán persze ezen is hergeltem magam, aztán még az is rátett 1 lapáttal...Ördögi kör.

Elhatározás, akarat, kitartás. Ez a gyógyszer a bajodra.

Alaposan körül kell járnod a kérdést: miért dohányzol? A füstölésért? A nikotinflash-ért? Menő? Valamit pótol az életedben? Vagy nem is vagy tudatában? Mint ahogy az egy évesnél kisebb babák sincsenek tudatában annak hogy miért is olyan jó dolog az anyatej, és itt nemcsak a vonzó csomagolásra gondolok. Egyszerűen csak követelik a napi adagot.

Tisztáznod kell magadban, hogy tulképp mi is az amitől meg akarsz szabadulni. Ismerd meg önmagad, a mondás nem hülyeség.

Ehh... Most nagyot mondtál! Mert konkrétat nem tudok mondani.
Azért mert menő, azért épp hogy nem, mert nem az(csak így szoktam rá, de aztán rájöttem hogy hülyeség) Nekem a füst és a Nikotin a döntő szerintem...
Észre vettem olyat, hogyha reggel suli előtt nem gyújtottam rá, akkor sokkal ingerültebb voltam addig, amíg vége nem lett a délelőttnek és rá nem gyújthattam (de akkor sem hűlt le igazán a fejem)
Pl.: most hétfőn fejberúgtak focival, ami magában nem is akkora gond, mert bármikor megtörténhet egy ilyen, meg mivan akkor ha fejbe rúgnak? De olyan dühöt éreztem a haverom felé, aki megrúgott, hogy ölni tudtam volna.... Pedig nem akartam, és éreztem is hogy nem akarok én dühös lenni, csak marháraingerült lettem...

semmi

Don't foss, take it easy...

Én is lobbanékony voltam világ életemben. A többi próbálkozásomnál meg mégjobban. De ez a mostani...esküszöm Neked, h nyugodtabb lettem. Jó, persze a mai napig tudok akármin is görcsölni, meg húzni magam, de összeségében higgadtabb vagyok.

camelferr: Abba hagyja? Igen, vagy nem?

[ Szerkesztve ]

Nagyon szívesen, de tulajdonképpen nincs is mit. Viszont a tünetek amiket leírtál, hááát..... ezek alapvetően nem jellemzőek. Én javaslom, konzultálj orvossal, nehogy valami bajod legyen. Ha más nem, így nem fogsz leszokni. Sztem biztosan tud segíteni, mert nagyon és túlságosan stressz gyanús amit leírtál!

Nyugati az ország, de keletre tart. Már megint... Nálunk visszafelé jár az óra?

99

hnap véget ér...ennek tiszteletére lehet tolok egy bagót.

Lehet hogy állatságnak tűnik, de egyik ismerősömnek a következő képpen sikerült leszoknia: Minden nap egy dobozzal szívott, szóval nagyon gázos volt a srác Minden nap 500Ftot költött cigire. Egyszer elhatározta leszokik. A napi 500Ftot ugyanúgy félre tette,és amikor összegyűlt egy nagyobb összeg, akkor elment vett belőle magának RAMot, Ruhát, stb. Ezekkel örömet szerzett magának, és leszokott

így van.
a fordulópont az sokat segít, (talán kell is)
akaraterő nélül pedig nem megy (semmilyen csodaszerrel sem...)

"az együgyű lenézi társát, az okos pedig meghallgatja azt" P.K.11.12.

najó. Tehát most elszívok egy cigit és ennyi.(5évet nyomtam napi 1-1,5doboz)
Majd írok, h mizu
Sokszor fáj a fejem miatta, meg büdös rohadjon meg. száradjon le a kezem, ha rágyujtok még 1x

[ Szerkesztve ]

Ne csinálj ebből poént.

100

Köszönöm szépen; virágot az öltözőbe, lányokat az ágyamba kérem!

[ Szerkesztve ]

Nem beszóni! Alak formálás folyamatban, de punnyadt sosem voltam.

Amúgy köszi!

Gratula! Nekem ma 50!

Aki használt autó vásárlásra adja a fejét, az kigletteli a karéj kenyerét szarral... - Xboxlive: GeriSWE - Vasárnap ne lopj, ne csalj, ne verj meg senkit, mert hat nap mindenre elegendő...

Remek! Csak így tovább!

Túl nagy a csönd...mindenki lapít.

Ma éjszaka álmomban rágyújtottam...nem tudom mivel magyarázni.
De örültem amikor felébredtem.

Múlthéten nekem is volt 1-2 kísértésem...fene vinné el. De kibírtam.

Én nem egyszer álmodtam azt, hogy dohányzok. Így visszagondolva fura lenne.

Aki használt autó vásárlásra adja a fejét, az kigletteli a karéj kenyerét szarral... - Xboxlive: GeriSWE - Vasárnap ne lopj, ne csalj, ne verj meg senkit, mert hat nap mindenre elegendő...

Erről ki mit gondol?

A helyzet olyan, mint a kopasz mercis a mozgássérült parkolóhelyen... Mert "megteheti"... Azért valahol elborzasztó, hogy ennyi önuralommal sem bírnak és ezek képviselnek minket...

Aki használt autó vásárlásra adja a fejét, az kigletteli a karéj kenyerét szarral... - Xboxlive: GeriSWE - Vasárnap ne lopj, ne csalj, ne verj meg senkit, mert hat nap mindenre elegendő...

Nem is a vicc az egészben (sztem)...hanem h milyen szemrebbenés hazudnak.

7 evig cigiztem, 2006 nyaran besokalltam, letettem. Masfel evig 0 cigi. 1 honapja ragyujtottam (fura, de neha meg ennyi ido utan is jolesne 1-1 szal), utana par hetig cigizgettem, venni nem nagyon vettem, inkabb csak lejmoltam innen-onnan. Egy hete nem gyujtottam ra. Szamit az a masfel ev, elegge kioli az emberbol a dohanyzast. 2 napig volt szar, mar nem hianyzik.

És akkor, amikor ismét rágyújtottál mit éreztél? Vagyis inkább előtte. Miért tetted meg ismét?

Haverom osszeveszett a nojevel, elmentunk pialni. Hazaertunk, mondta, hogy megy ki cigizni, es valahogy rohadtul megkivantam a "szertartas reszet". Megggyujtottam, beleszivtam, rohadtul megszedultem, aznap tobbet nem szivtam. Aztan idovel feljebb ment az adag, max napi fel dobozra, multheten pedig ujra besokalltam. Eleg ebbol a szarbol.

Akkor mondhatni, h Te is ittas állapotban gyújtottál rá...

Ez elég menő dolog.

Igen, de nem ragodni kell rajta, hanem letenni.

Nekem nem kell bemutatni a dolgot...

60. Eljött ez is...

Aki használt autó vásárlásra adja a fejét, az kigletteli a karéj kenyerét szarral... - Xboxlive: GeriSWE - Vasárnap ne lopj, ne csalj, ne verj meg senkit, mert hat nap mindenre elegendő...

61

Stavelot 2, easily full throttle into another twenty second top gear flatout section

Jó lesz ez srácok, csak így tovább!

Kéne még pár PH-s arcot szerezni.... Kevesen vagyunk...

Aki használt autó vásárlásra adja a fejét, az kigletteli a karéj kenyerét szarral... - Xboxlive: GeriSWE - Vasárnap ne lopj, ne csalj, ne verj meg senkit, mert hat nap mindenre elegendő...

Kicsit fel kellene pörgetni a topikot. De mivel?

Három hónapon túl vagyok.

Tömeges leszokás kéne.
Én "csak" két hónapja hagytam abba...

Aki használt autó vásárlásra adja a fejét, az kigletteli a karéj kenyerét szarral... - Xboxlive: GeriSWE - Vasárnap ne lopj, ne csalj, ne verj meg senkit, mert hat nap mindenre elegendő...

Támogatom az ötletet!

Ha kimegyek és leszívok egy cigit, utána visszajövök és elkezd sírni a szám, az csalásnak számít, vagy érvényes?

Érvényes, de regelned kell egy másik nicket is és saját magadat győzködnöd...

Dupla reg-ért dádá jár...

Hiba a rendszerben...

Jövő héten lesz 10 hónapja!

"az együgyű lenézi társát, az okos pedig meghallgatja azt" P.K.11.12.

három hónap az sivár
én 1991 -ben egy hét alatt szoktam le, a műtétem előtt....
egyébként tuti megoldás a vastag ragtapasz, csak akkor orron keresztül kell táplálkozni

Fej! Tor! Potroh!

Rá ne merj gyújtani!

Látom vannak itt a leszokásnál is példaképek 10hónap... Bízom benne ezt még kimondhatom idén...

Aki használt autó vásárlásra adja a fejét, az kigletteli a karéj kenyerét szarral... - Xboxlive: GeriSWE - Vasárnap ne lopj, ne csalj, ne verj meg senkit, mert hat nap mindenre elegendő...

Három hónap tényleg sivár. De ha nem dohányzol, akkor tökmindegy hogy három hónapja vagy harminc éve nem dohányzol. Szerintem.

Különben a napokban rúgott ki a nőm. Rágyújtsak? Minek?

Csak vicceltem! Eszem ágában sincs...

camelferr: rúgj Neki vissza!

AZ eltelt idő szerintem számít.

Attól hogy rágyújtasz nem jön vissza!
ezzel csak MAGADNAK ártanál!

"az együgyű lenézi társát, az okos pedig meghallgatja azt" P.K.11.12.

Minden nő AZ a "fajta"...

Hülyeséget meg tényleg nem szabad csinálni nő miatt...esetleg A nő miatt.

Azért!

Nő miatt idegeskedni?
Szar a magány, de majd jön valaki más...

Aki használt autó vásárlásra adja a fejét, az kigletteli a karéj kenyerét szarral... - Xboxlive: GeriSWE - Vasárnap ne lopj, ne csalj, ne verj meg senkit, mert hat nap mindenre elegendő...