A genetika maximum +-5kg. De ez is leginkább a nőkre jellemző. Elől a mellekben és hátul a fenéken képződő zsír mennyisége függ össze a genetikával. A számítógép előtt folyamatosan ülve nem a genetika okozza a túlsúlyt. A nulla mozgással kiegészített életmód a valódi ok. A néha hozzákapcsolódó túlterheléses fizikai tevékenység sem javít a helyzeten.
Ez persze a te dolgod. Neked kell eldönteni melyik utat választod. Legfeljebb annyit lehet mondani, el kellene kezdeni az életmód váltást.
Legyen béke! Menjenek az orosz katonák haza, azonnal!
