Új hozzászólás Aktív témák

• #1994 zharkanyi tag lugosi #1993

  Új Válasz 2020-02-24 19:33:07 #1994

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  zharkanyi

  tag

  válasz lugosi #1993 üzenetére

  Összesen kb. 10x sportoltam csuklón mért pulzussal az elmúlt 2,5 évben. Mindig rosszul mért. Többnyire teljesen rosszul, de volt 1-2 alkalom, mikor az edzés első felében még csak gyanús volt, hogy valami nem stimmel. Egyiknél pl. azt hittem beteg leszek, mert a szokásos pulzusom plusz 10-et mért kb. és ismerem magam annyira, hogy tudjam: ha az valós lett volna, az egy betegséggel küzdő szervezetre utal.

  Amúgy, hogy pozitívat is mondjak a csuklón mért pulzusról. Remekül jelzi azokat az időszakokat, mikor valami nem stimmel. Egyszerűen a szokásos pulzusom megemelkedik és ezt a nap bármely időszakában, nyugalomban mért időszakban is látni lehet.
  Mondjuk valami riasztás lehet nem ártana erre, lehet is van rá ConnectIQ megoldás, mert magamtól többnyire csak utólag, hosszabb időszakot nézve állapítottam meg, hogy pl. a stressz szint már előre látta, hogy beteg leszek. Az persze nem derül ki, hogy épp kicsit túlfeszítettem a húrt és simán 1-2 napot pihennem kellene, vagy betegség miatt van. Többnyire azért kiderül, mert előre is tudja az ember, hogy ha a terhelés épp a határait feszegeti, vagy sem.

Új hozzászólás Aktív témák