nem mentem olyan hosszúakat, mint kellett volna, 100 felett 1x se mentem idén, de elég erősnek érzem magam. ilyen 26-27el végigcsorognék gond nélkül szerintem, csak kérdés, hogy az elég spórolás lenne-e. de szerintme megvár a célvonal jövőre is. ill a pulzusom még szerintem mehetne lentebb is. tegnap egy 70km / 29.7es átlag 400pár m szintnél volt 155 az avg, ami azért elég sok
vagy fullba vagy sehogy :D
