Reggelire 3,5% tejjel főzött tejbe rizst ettem baracklekvárral.
Ebédre sajttal, sonkával, paprikával töltött rántott csirkemellhúst, tejfölös, petrezselymes főtt krumplival, őszibarack kompóttal.
Tele vagyok. 
A tudás az egyetlen érték, ami a használat során nem fogy el, hanem még gyarapszik is.
