Bjj-t (brazil jiu-jitsu) érdemes kipróbálni. Mivel földharc, kezdő edzésen földröl kezdtek így kicsi a sérülésveszély. Test test elleni harc meg embertprobaló tevékenység, eredménye látszik az ilyen sportágat űző embereken 
.
MMA-ban sem véletlenűl említik - [link]
