Értem.
Egyébként nem szeretnék sokat fogyni. A vállaim fájnak (az egyik csak akkor, ha megerőltetem, a másik már alapjáraton is), és szeretném gyógyszer nélkül megszűntetni az ízületi gyulladást - még utánajárok a témának, de jelenleg egy néhány hetes ketogén diéta tűnik a legjobb opciónak (pár kg ledobása további bónusz lenne, mert azért van még némi lefaragnivaló is ).
Ha már diéta, mint téma: a legkiegyensúlyozottabb/legszimpatikusabb módszer - számomra - a mediterrán diéta. Talán a ketogén után sem feltétlenül hülyeség ezzel visszatérni a normál kerékvágásba.
téglalap, Amerika, hangszóró, hétfő... eladó HP mini PC, Ryzen 5-ös HP laptop, Nintendo Switch stílusú bt kontrollerek, Teclast P20HD tablet, továbbá PS4 játékok (Far Cry 4, Heavy Rain & Beyond Two Souls, Prey, The Evil Within 2)