Miért? Szerinted a fruktóz (gyümölcscukor) miben van? A gyümölcsökben. Ráadásul a fruktóz könnyen zsírként raktározódik el.
Rostosat lehet enni is (vagy akár inni, ha úgy preferálja valaki): zöldségek. Saláta pl. kiváló rostanyag. 
Gyümölcslé attól függ egyébként, hogy ki mennyire veszi komolyan a diétát. Pontosabban, hogy kinek mennyire kell komolyan venni. Literszámra inni viszont semmiképp sem ajánlott. A víz a legjobb folyadék, és a legolcsóbb is 
[ Szerkesztve ]
„A feketébe öltözött ember a sivatagon át menekült, a harcos pedig követte."
