állj állj állj - ha nem tudod oldalra, az a jó jel hé! 
szerk. amúgy jég, víz, diclofenac tartalmú kenőcsök, fájdalomcsillapító, ha kell
ha mozgásbeszűkülést/zavart érzékelsz, vagy tapinthatóan 2 db térdkalácsot érzel 1 helyett, irány az ortopédia
[Szerkesztve]
nem, mindegy
