Hirdetés
- D1Rect: Nagy "hülyétkapokazapróktól" topik
- Luck Dragon: Asszociációs játék. :)
- Syl: UPS - te áldott!
- f(x)=exp(x): A laposföld elmebaj: Vissza a jövőbe!
- Klaus Duran: Panelkérdés.
- sziku69: Szólánc.
- sziku69: Fűzzük össze a szavakat :)
- Magga: PLEX: multimédia az egész lakásban
- Sub-ZeRo: Euro Truck Simulator 2 & American Truck Simulator 1 (esetleg 2 majd, ha lesz) :)
- drsanya: Simsonn Plus X pedálszett beszámoló vagy “teszt” egy szimulátoros szemével
Aktív témák
-
Mosqu!to
addikt
válasz
TexT-BoY
#2163
üzenetére
alszoM!;]:P
Hát, nemtom, hogy mennyire csinálod helyesen. Azt tudom, hogy az első 2 héten, szal az első 2 alkalommal még nem tudtam egyedül, hogy hogyan kell helyesen csinálni. Aztán később már bennem volt. Pl sokat számít, hogy a karod mennyire egyenes, mennyire fixen áll, mennyire egyenletesen csinálod a dolgokat, nem lendületből csinálsz e valamit, hanem pusztán erőből, stb. Lehet így kezdésnek ilyesztő, de később természetessé válik mindez:P
[Szerkesztve] -
-
Mosqu!to
addikt
Jó ötlet, holnap gyúrjon csak rá az izomlázára! Érdekes volt nekem pl, amikor elkezdtem, első nap után teljesen mozgássérült lettem, de amikor lementem az edzőterembe egyből elmúlt minden! Aztán persze sajna megint eljőjött, az edzés után. Mondjuk szerintem felesleges holnap menni, szvsz pihenjen 1 napot, nekem hétfő-szerda-péntek volt az edzésrendem, és lementem szombaton is, ha valamelyik nap nem értem rá, vagy nem volt időm/erőm megcsinálni valamilyen feladatokat.
Ja és még valami Text: azon ne csodálkozz, ha holnap kb 5-6 centivel vastagabb lesz a karod, ilyenkor az első edzések után erősen ''bedurrannak'' az izmok. Később ezek visszaveszik eredeti állapotukat, illetve ilyen kissebb bedurranások még lesznek, amikor tömeget emelsz (magyarul többet raksz a rúdra mint elötte), de így első alkalommal a legdurvább. Nekem anno 26-os karom volt, első alkalom után 34-es lett, majd visszaesett 28-ra, és onnan feledzettem 32-re, ekkora most, de jelenleg nem edzem. -
Mosqu!to
addikt
válasz
Integra
#2107
üzenetére
nem csinálta nagy súlyokkal, de elsőre mindenki szétszedi magát... ez mindenkivel így van.
Text:
arra gondolsz a ''6 sorozat sorozatonként 5-10 cucc'' -on, hogy 6 szériát csináltál, és szériánként 5-10 -et nyomtál bele? vagy fordítva?:F
ezek a tányérok meg mittoménmicsodák abszolut nem tom mik, talán arra gondolsz, hogy a súlyokat ölbe veszed, és úgy dolgozol? :F
na mind1
[Szerkesztve] -
Mosqu!to
addikt
-
Mosqu!to
addikt
Lehet, hogy tudok neked majd szerezni egyet, persze nem ingyen (mert spúr az iskola). Volt sulimban volt vagy 4 ilyen gép, és nemsokára fejlesztés lesz! Utánakérdezzek? Csak 300GL érdekel? Ugyanis a házra emlékszem, hogy így nézett ki, meg IBM volt, meg aszem 233MHz-s, stb.
[Szerkesztve] -
Mosqu!to
addikt
Hidd el, egy darabig (1-2 hónap, max negyed év) csinálni fogja, aztán rájön, hogy ez még nem neki való. Nem fog látni nyomokat, és ahogy őt ismerem elég türelmetlen, és fel fog vele hagyni. Persze ez elsülhet úgy is, hogy nagyon megtetszik neki, és a végén tényleg félni fogok tőle, aztán majd feltölt egy képet az oldalára, ami rácáfol a korábban belinkeltre :P
-
-
Mosqu!to
addikt
-
Mosqu!to
addikt
Szerintem nem tud akkora súlyt megemelni, hogy megterhelje a csontjait... Hacsak a 20 kilós rúd nem megterhelő ;]
Én sem ajánlom, hogy megpróbálj gizdulni, hogy már te húdekemény csávó vagy és ekkora meg ekkora súlyokat elbírsz, mert rosszul sülhet el. Inkább csak tartsd edzésben magad kis súlyokkal... -
Mosqu!to
addikt
Rólam is van ám kép 13 évesen, de én nem töltöttem fel webre, csak a gépemen kempel. Mondjuk nem übereli text képét :))
-
Mosqu!to
addikt
válasz
TexT-BoY
#1979
üzenetére
Hehe, első alkalommam amikor lementem gyúrni én is ezt gondoltam.
Aztán amikor utána egy hétig nem tudtam vigyázállásban tartani a kezem, meg nem tudtam egyedül öltözni, az vicces volt :D
Előre elmondom, hogy az első 2 hét kb nagyon szar lesz, de aztán megszokja a szervezeted. Ja és amire edzel az utána be fog durranni (megdúzzad, mintha izomcsávó lennél), aztán majd később enyhül. Az örök szabály, amit nem szabad megszegni: izomlázra edzeni kell! -
-
Mosqu!to
addikt
hehe, az RTL klubon most megy egy amcsi film amiben a kocsi oldalán egy nagy The LASZLO bros. nemtommi felirat. A magyarok mindenhol ott vannak! :)
-
Mosqu!to
addikt
úgy tűnik nekem arányban voltak a hszeim a regisztrációmmal, mert maradtam ph addikt :t
Aktív témák
Hirdetés
- NVIDIA GeForce RTX 5070 / 5070 Ti (GB205 / 203)
- Lexus, Toyota topik
- D1Rect: Nagy "hülyétkapokazapróktól" topik
- Sony MILC fényképezőgépcsalád
- Poco F7 – bajnokesélyes
- Mibe tegyem a megtakarításaimat?
- Milyen TV-t vegyek?
- Kingdom Come: Deliverance I-II.
- WoW avagy World of Warcraft -=MMORPG=-
- Formula-1
- További aktív témák...
- G.SKILL Aegis 16GB (2x8GB) DDR4 3200MHz F4-3200C16D-16GIS új 2 pár
- Lenovo MIIX 520-12IKB, Magyar bill, i5-8250 8Gb ram, 256Gb nvme, számla, garancia 2in1
- SAMSUNG LS32DG800SU ) 240HZ 4K OLED GAMER MONITOR !! AKCIÓ
- SAMSUNG (LS49CG954EUXEN ) 49" 240HZ NEO-QLED DUAL QHD GAMER ! AKCIÓ!!
- SAMSUNG (LS49CG934SUXEN) 49" 240HZ DUAL QHD OLED GAMER ! AKCIÓ
- Bomba ár! HP Zbook 15u G5 - i7-8GEN I 16GB I 256-512SSD I 15,6" FHD I Cam I W11 I Garancia!
- Samsung Galaxy S25 Ultra 256GB Kártyafüggetlen 1év Garanciával
- Doxa férfi óra - 166.90.101.20 - D-Sport férfi karóra
- 176 - Lenovo Legion Pro 7 (16IAX10H) - Intel Core U9 275HX, RTX 5080 (ELKELT)
- BESZÁMÍTÁS! ASUS TUF Z790 i9 14900K 32GB DDR5 1TB SSD RX 9070 XT 16GB ZALMAN Z10 PLUS Seasonic 750W
Állásajánlatok
Cég: Laptopműhely Bt.
Város: Budapest
Cég: Central PC számítógép és laptop szerviz - Pécs
Város: Pécs

