Hátha sikerül beindítani a topicot... 
Szóval 22 éves vagyok, 72 kilóval, valamint egy átlagosnak mondható testalkattal. Persze ez így édeskevés adat, de körülbelül melyik kattlebell felelne meg nekem?
12-essel edzettem körülbelül 20 percig, alapgyakorlatokat meg tudtam csinálni, de gondoltam ha egy 8-assal kezdenék tovább edzhetnék és esetleg a későbbi gyakorlatoknál sem ütköznék akadályokba
Xbox GT: nozsolt
