Ez a 220-240g fehérje új nekem ebben a topikban. Eddig az jött le, hogy többen itt napi 6-8 turmixokat isznak. Akkor minek? 8 turmix nálam 175 g, de legalább 160, és akkor még semmit nem ettél. 50 dkg csirke kb. 125 g, 50 dkg rízs 40g, 10 dkg zabpehely 15g, 2 dl tej 5 g, az 185 g. Összesen: kb. min. 345g, de lehet 360 g is.
Szal, ezért iszom én csak 4-5 turmixot. Az is megvan 260-280 g, de 3-mal is jóvagyok 240 g-ra.
Gyorskeresés
Legfrissebb anyagok
- Bemutató Spyra: akkus, nagynyomású, automata vízipuska
- Bemutató Route 66 Chicagotól Los Angelesig 2. rész
- Helyszíni riport Alfa Giulia Q-val a Balaton Park Circiut-en
- Bemutató A használt VGA piac kincsei - Július I
- Bemutató Bakancslista: Route 66 Chicagotól Los Angelesig
Általános témák
LOGOUT.hu témák
- [Re:] [bitpork:] Balatoni autós tali 2024
- [Re:] [D1Rect:] Nagy "hülyétkapokazapróktól" topik
- [Re:] [gban:] Ingyen kellene, de tegnapra
- [Re:] Elektromos rásegítésű kerékpárok
- [Re:] [bambano:] Bambanő háza tája
- [Re:] Gurulunk, WAZE?!
- [Re:] [antikomcsi:] Való Világ: A piszkos 12 - VV12 - Való Világ 12
- [Re:] [attilasd:] A laposföld elmebaj: Vissza a jövőbe!
- [Re:] PLEX: multimédia az egész lakásban
- [Re:] Spyra: akkus, nagynyomású, automata vízipuska
Szakmai témák
PROHARDVER! témák
Mobilarena témák
IT café témák
Hozzászólások
deniro2
senior tag
