Hirdetés
- Nagy "hülyétkapokazapróktól" topik
- Euro Truck Simulator 2 & American Truck Simulator 1 (esetleg 2 majd, ha lesz) :)
- Asszociációs játék. :)
- Bambanő háza tája
- Gurulunk, WAZE?!
- Fűzzük össze a szavakat :)
- Még mindig itt tartunk jelenleg...
- Szólánc.
- Drive! - Az utolsó gurulás idén a Quadrifoglio-val
- Öregszem
-
LOGOUT.hu
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
Napfénysüti
nagyúr
válasz xy.zsolt #98343 üzenetére
Ma két részletben futottam. Család anyósékkal kiment fogathajtóra a szomszéd faluba én meg átfutottam. Odafele 10-kor, visszefele délben (6,2 meg 5,7 km lett, vissza még fél kili séta dombnak fel), hát bakker én még így nem izzadtam mint ma.
Megálltam a lakásban és kb tócsa kezdett alattam rögtön kialakulni.
A két település közötti 4 km-t az autóút szélén toltam, brutál ilyen melegben aszfalton futni, nem sok árnyék volt.[ Szerkesztve ]
Més que un club!
Új hozzászólás Aktív témák
Hirdetés
Állásajánlatok
Cég: PCMENTOR SZERVIZ KFT.
Város: Budapest
Cég: Axon Labs Kft.
Város: Budapest